【摘 要】
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目的：探讨规律太极拳练习对下肢机能的影响,为预防或延缓老年人下肢功能衰退提供理论依据.方法：选择40名普通健康人为研究对象,随机分为实验组（16周24式简化太极拳练习）和对照组（
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目的：探讨规律太极拳练习对下肢机能的影响,为预防或延缓老年人下肢功能衰退提供理论依据.方法：选择40名普通健康人为研究对象,随机分为实验组（16周24式简化太极拳练习）和对照组（无规律运动）,完成16周前、后下肢本体感觉、肌力、神经肌肉控制能力等测试.结果：与实验前相比,1两组受试对象下肢肌力均有提高,但太极拳练习组等长60°肌力前后比较有显著性变化.2实验组受试对象左、右膝关节运动觉有显著改善,对照组左、右膝关节运动觉均没有显著性变化;两组受试对象膝关节左、右侧三维位置觉实验前后比较均没有显著
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