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控班能力是一个教师必备的基本素质，也是上好一堂课的关键。控班能力，直接关系着孩子课上是否能遵守纪律。它体现在教学的多方面，如：教学目标达成、教学资源整合、班级纪律管理、学生情感体现等等。提升控班能力至关重要，是学生自觉遵守课堂纪律，融入课堂教学的基础。要想提高控班能力，需要打造“五有”课堂。
一、有清晰的目标
教学目标是教学活动的出发点和归宿，是教学活动的核心和灵魂。它决定着教学内容的确定与安排、教学方法的选择与运用、教学效果的高低优劣。教学目标具有导向功能，指引着教学活动的方向。作为新教师要想提高控班能力，首先要明确每堂课的教学目标，以此引领，清晰整堂课内容安排、教学手法以及相对应需要达到的教学目标。只有路线、方向明确了，才能更好地去控制整堂课的发展方向，才能更好地完成每堂课，学生在这节课上才有明确的前进方向，知道努力的目标何在。
如在水平一跳长绳第一节课教学中，首先要明确本课目标，让学生初步学会跳长绳的进绳技术，围绕教学目标，找到该进绳技术的重难点：绳着地瞬间迅速跑入，然后判断绳再次着地时及时起跳，再根据重难点设计教学环节步骤。只有确立教学目标，然后为了达成目标而选择的教学策略、拟定的教学程序，为实施目标所进行的教学活动过程才是有效的，课堂整体流程才是清晰的。在清晰的目标的引领下，学生才有事可做不会出现一盘散沙的情况，课堂纪律才能得以保障。
二、有最优的整合
整合资源要以体育课教学为基础，如：学生的身心发展与能力的整合、场地器材的创新、教材与教法的整合、教材的延伸和拓展、完善课堂教学效果等等。其中物力资源是基础，教材资源是关键，只要合理有效地安排使用，才能提高教学效果，使课堂效果更优。作为新教师，只有将所有资源充分考虑，合理有效安排教学内容，采取有效的教学手段，才能更好地去完成整堂课教学。
如：在水平一跳长绳第一节课教学中，在课前需要了解学生整体素质、接受能力等情况：水平一低年级学生模仿能力强，接受能力较快，学生善于思考，注意力易分散等等；需要清楚知道本课重难点以及所运用的教学方法及步骤；需要准备好所需的长绳，检查好场地平整、安全情况等等。应尽量将所有有利于本课的资源整合，优化教案，再根据教案进行上课，这样整节课的流程、上课过程中可能出现的情况大体都了然于心。通过整合，教师可以更好地调控课堂情况，学生可以更好地投入到课堂教学中来。
三、有充沛的活力
激活磁场最主要是为了激发起学生的兴趣，正所谓兴趣是求知的内在动力。学生兴趣被激发出来，学习就会积极主动，学得轻松而有成效。激发学生兴趣最主要在于教师如何让课堂变活，如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性。作为新教师，新一代年轻人，充满年轻和活力，更应该全身心投入教学中。教师可以通过自身言语、行为来带动学生；其次可以通过各种情景教学来激发学生的兴趣，让整堂课在愉快轻松的环境中进行；也可利用多种教学资源如器材、多媒体动画等等，来引起学生的注意，吸引学生眼球，以此带动学生和教师一起快乐学习。通过多种方式、手段和方法，在潜移默化中，让学生喜欢上你的课，愿意配合老师进行教学。这也是新教师提高控班能力的重要一点。
如在水平一跳长绳第一节课教学中，为了进一步激发学生的兴趣，我创设情景，提出问题，让学生带着问题尝试练习。问同学“同学们，你们见过麻花吗？喜欢吃吗？知道麻花是怎么做出来的吗？那下面让我们一起来看看麻花是怎样做出来的吧，看看哪位同学先学会做麻花的方法？”以此开始本课，在练习中让学生开动脑筋去寻找答案，而当学生能顺利完成练习找到答案时，我让班上学生对他说“你真棒”，就这样学生在练习中感受到成功的喜悦，感受到发现解决问题的快乐，学生的学习的主动性、积极性都得到提高。因为学生喜欢上了你的课，学生会更认真地去上好每节课。
四、有丰富的趣味
怎样倡导多径、趣味课堂？就是在体育教学中，教师应充根据教学内容巧妙设计，合理安排，并充分利用场地、器材，为学生提供多样练习手段、方法，为学生创设适合他们个性发展和持续发展的有趣的学习环境，使他们产生快乐的情感体验，从而提高体育教学的效果。课堂趣味十足，哪个学生不喜欢。教师应该多开动脑筋，多查看资料，从教材的重难点出发，寻找更多解决重难点的方法、途径，让同一个内容能衍生出不同的教法。
五、有公正的奖惩
奖励和惩罚都是对学生进行教育、实施管理的重要手段。在教学中，正确认识奖励对学生的作用，教学中对学生进行适度的表扬，能促进学生努力向前；而在教学中，正确理解和准确运用对学生的惩罚，可以激励学生，帮助学生克服不良学习习惯。对于教师而言，正确运用奖惩是提高控班能力的重要方式。练习中我将奖惩分为：物质奖励、练习惩罚两种。
其中物质奖励包括：给表现好的學生发运动小健将小貼纸（积累五个换小奖品），并让学生说出拿到奖品同学上课是怎么表现的？好在哪里？大家想要吗？那应该怎么做？通过这个形式让大家向表现好的学生学习，在班级营造一种积极向上的学习氛围；
练习惩罚包括：练习比赛并请同学当裁判，考虑学生自身的能力、学习态度，评出成绩不理想者多加练习。通过此方法，让学生积极参与学习中，掌握学习的主动积极性，并让学生清楚做得好与不好是有奖惩的。学生在公正的奖惩制度下，能感受来自外来的压力，更规范自己课上的言行。
控班能力直接影响到学生课上纪律情况，影响到学生上课的效率，是教师的一项基本功，需要教师在平时的教学中积累点滴经验，用心把握。
一、有清晰的目标
教学目标是教学活动的出发点和归宿，是教学活动的核心和灵魂。它决定着教学内容的确定与安排、教学方法的选择与运用、教学效果的高低优劣。教学目标具有导向功能，指引着教学活动的方向。作为新教师要想提高控班能力，首先要明确每堂课的教学目标，以此引领，清晰整堂课内容安排、教学手法以及相对应需要达到的教学目标。只有路线、方向明确了，才能更好地去控制整堂课的发展方向，才能更好地完成每堂课，学生在这节课上才有明确的前进方向，知道努力的目标何在。
如在水平一跳长绳第一节课教学中，首先要明确本课目标，让学生初步学会跳长绳的进绳技术，围绕教学目标，找到该进绳技术的重难点：绳着地瞬间迅速跑入，然后判断绳再次着地时及时起跳，再根据重难点设计教学环节步骤。只有确立教学目标，然后为了达成目标而选择的教学策略、拟定的教学程序，为实施目标所进行的教学活动过程才是有效的，课堂整体流程才是清晰的。在清晰的目标的引领下，学生才有事可做不会出现一盘散沙的情况，课堂纪律才能得以保障。
二、有最优的整合
整合资源要以体育课教学为基础，如：学生的身心发展与能力的整合、场地器材的创新、教材与教法的整合、教材的延伸和拓展、完善课堂教学效果等等。其中物力资源是基础，教材资源是关键，只要合理有效地安排使用，才能提高教学效果，使课堂效果更优。作为新教师，只有将所有资源充分考虑，合理有效安排教学内容，采取有效的教学手段，才能更好地去完成整堂课教学。
如：在水平一跳长绳第一节课教学中，在课前需要了解学生整体素质、接受能力等情况：水平一低年级学生模仿能力强，接受能力较快，学生善于思考，注意力易分散等等；需要清楚知道本课重难点以及所运用的教学方法及步骤；需要准备好所需的长绳，检查好场地平整、安全情况等等。应尽量将所有有利于本课的资源整合，优化教案，再根据教案进行上课，这样整节课的流程、上课过程中可能出现的情况大体都了然于心。通过整合，教师可以更好地调控课堂情况，学生可以更好地投入到课堂教学中来。
三、有充沛的活力
激活磁场最主要是为了激发起学生的兴趣，正所谓兴趣是求知的内在动力。学生兴趣被激发出来，学习就会积极主动，学得轻松而有成效。激发学生兴趣最主要在于教师如何让课堂变活，如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性。作为新教师，新一代年轻人，充满年轻和活力，更应该全身心投入教学中。教师可以通过自身言语、行为来带动学生；其次可以通过各种情景教学来激发学生的兴趣，让整堂课在愉快轻松的环境中进行；也可利用多种教学资源如器材、多媒体动画等等，来引起学生的注意，吸引学生眼球，以此带动学生和教师一起快乐学习。通过多种方式、手段和方法，在潜移默化中，让学生喜欢上你的课，愿意配合老师进行教学。这也是新教师提高控班能力的重要一点。
如在水平一跳长绳第一节课教学中，为了进一步激发学生的兴趣，我创设情景，提出问题，让学生带着问题尝试练习。问同学“同学们，你们见过麻花吗？喜欢吃吗？知道麻花是怎么做出来的吗？那下面让我们一起来看看麻花是怎样做出来的吧，看看哪位同学先学会做麻花的方法？”以此开始本课，在练习中让学生开动脑筋去寻找答案，而当学生能顺利完成练习找到答案时，我让班上学生对他说“你真棒”，就这样学生在练习中感受到成功的喜悦，感受到发现解决问题的快乐，学生的学习的主动性、积极性都得到提高。因为学生喜欢上了你的课，学生会更认真地去上好每节课。
四、有丰富的趣味
怎样倡导多径、趣味课堂？就是在体育教学中，教师应充根据教学内容巧妙设计，合理安排，并充分利用场地、器材，为学生提供多样练习手段、方法，为学生创设适合他们个性发展和持续发展的有趣的学习环境，使他们产生快乐的情感体验，从而提高体育教学的效果。课堂趣味十足，哪个学生不喜欢。教师应该多开动脑筋，多查看资料，从教材的重难点出发，寻找更多解决重难点的方法、途径，让同一个内容能衍生出不同的教法。
五、有公正的奖惩
奖励和惩罚都是对学生进行教育、实施管理的重要手段。在教学中，正确认识奖励对学生的作用，教学中对学生进行适度的表扬，能促进学生努力向前；而在教学中，正确理解和准确运用对学生的惩罚，可以激励学生，帮助学生克服不良学习习惯。对于教师而言，正确运用奖惩是提高控班能力的重要方式。练习中我将奖惩分为：物质奖励、练习惩罚两种。
其中物质奖励包括：给表现好的學生发运动小健将小貼纸（积累五个换小奖品），并让学生说出拿到奖品同学上课是怎么表现的？好在哪里？大家想要吗？那应该怎么做？通过这个形式让大家向表现好的学生学习，在班级营造一种积极向上的学习氛围；
练习惩罚包括：练习比赛并请同学当裁判，考虑学生自身的能力、学习态度，评出成绩不理想者多加练习。通过此方法，让学生积极参与学习中，掌握学习的主动积极性，并让学生清楚做得好与不好是有奖惩的。学生在公正的奖惩制度下，能感受来自外来的压力，更规范自己课上的言行。
控班能力直接影响到学生课上纪律情况，影响到学生上课的效率，是教师的一项基本功，需要教师在平时的教学中积累点滴经验，用心把握。