【摘 要】
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青春发育期:切勿发胖 进入青春期,性机能还没有完全成熟,这是改善体质的好阶段,尤其是女孩子。素体血虚、气虚的女孩子,月经期要小心,不要受寒、不吃冷、不生气,注意腰骶部、少腹部
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青春发育期:切勿发胖 进入青春期,性机能还没有完全成熟,这是改善体质的好阶段,尤其是女孩子。素体血虚、气虚的女孩子,月经期要小心,不要受寒、不吃冷、不生气,注意腰骶部、少腹部的保暖。不剧烈运动。
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