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【摘要】本文通过对影响儿童自控能力生理因素的研究，发现了儿童大脑发育的规律及其可朔性决定了越早对儿童进行自我控制能力的培养，发展这种能力的机会就越大。并根据儿童生理及心理的发展特点，论述了进行科学的自我控制能力培养，能为儿童今后的发展及人格的完善奠定基础。
【中图分类号】B844.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）06-0213-02
一、儿童自我控制研究概况
近年来，国内外很多心理学专家都重视自我控制能力的研究，并从不同的視角对自我控制提出了多种研究观点。Kopp等人将控制不良冲动行为、拒绝不良诱惑、延迟自我满足、有目标的完成计划、采取符合社会行为方式的五个方面列为自我控制能力五大关键因素；Nancy等人提出自我控制进行测量需要从注意转移、积极关注、禁止控制能力和冲动性四个层面来进行；Elizabath等人则认为人际交往、个体自控能力和自我评价三个层面是自我控制能力的三大关键因素；刘金花认为，儿童是按照社会准则和行为要求对自身的观念、态度、行为等几个层面对自我进行自我调控和管理，使个体能够按照社会准则符合大众的客观要求，这些特点则被定义为儿童自我控制的概念；谢军等人认为外在的自我控制和内在的行为控制是儿童自我控制的两个重要组成部分，自我情绪、意志力、控制力和独立性的调控是进行外在自我控制的四个维度，内外动机的调控和自制力则是内隐行为的控制的两个主要维度。
二、儿童自我控制的影响因素
1.个体因素
（1）生理因素
神经系统尤其是大脑皮质发育对儿童自我控制能力的发展有着直接的影响。相关研究者对其都有所研究，鲁利亚对大脑皮质的研究上就比较完整并系统化。其研究表明：儿童的脑部皮下组织和第一级投射区在其刚出生时发育是是较为成熟的，其相对复杂的脑部二级和三级皮质结构的发育还尚未成熟。由于儿童大脑皮质的快速发展，使其大脑相关区域的抑制功能得到了迅速的成熟和完善，这些为儿童对客观事物的认知及自身行为调控奠定了生理基础。儿童在刚出生时，其大脑相关区域的抑制功能还并未发育完善，这些生理原因导致了儿童大脑的兴奋区域占用了主要的支配作用。所以，儿童容易出现较为多的冲动性行为。
（2）性别因素
经过研究发现，男孩在对情绪及行为方面的控制通常要差于同龄女孩。因此，性别的不同也是使男女自我控制能力存在差异的重要原因。导致这种现象的具体原因是什么呢？第一，由于个体生理激素分泌而产生的原因，即性别差异而使生物激素分泌的差异。由于男女在大脑功能、激素分泌等方面的差异，导致了男女在生理以及心理方面的发展存在明显的不同，这些都会对儿童的心理及行为产生不同的作用。第二，由于社会文化对个人观念的影响。大多数的人认为，女性就应该具有丰富的情感、细腻的心思、温柔的行为等特征。而男性则应该具有更强的攻击行为、支配行为等特征。因此，大家对男女的行为标准存在着显著的观念差异。
（3）认知因素
1）注意
1970年，著名心理学家迈克尔（Mischel）和埃博森（Ebbesen）为了研究个体在注意过程中所存在的特点，采取通过观察个体对刺激物（奖励物）的反应情况来研究注意特征。即通过呈现刺激物形式的不同来观察研究个体在对不同刺激物的呈现时所表现出的注意特征。研究结果表明，学前阶段的延迟等待时间不会因为所呈现的是及时奖励物还是延迟奖励物而发生延迟，相反会降低其延迟等待时间。
2）认知表征
研究发现，儿童认知能力的发展将对其自我控制能力的发展起到至关重要的作用。通过认知能力的发展可以调控个体的注意及想象的分配，从而间接影响儿童面对刺激物时，对自我情绪、行为的调控，最终使自我控制能力得到发展。比如，将白色的奶油蛋糕通过认知将其想象成一个碗，而不具有蛋糕的香嫩、可口的特征，这样就会有使儿童转移注意力，从而提高对事物诱惑的控制能力。
3）语言调节
著名心理学家维果斯基通过实验证明，儿童在问题解决的过程中，通常会采取自言自语的方式来调控自己的情绪和行为，从而完成任务中的目标。儿童通过自我言语可以使自己能够及时调整情绪、认知和行为，即发展自我控制能力。因此，可以通过儿童自我言语能力的发展来预测其自我控制能力的水平。
4）元认知
有研究表明，在对儿童呈现奖励刺激物的时候，当儿童被问到是否愿意在等待的过程中遮盖奖励物时，不同年龄阶段的儿童在回答此类问题时的回应也是不同的。对于4 至 4岁半的儿童来讲，他们已经能对是否遮盖奖励物有了明确的选择，并且能对做出的选择给予相应的解释。对于5岁以下的儿童来讲，他们对于任务的具体（如，“我正要去做一件开心的事情”）及抽象（如，“这个食物多么可口”）概念并没有明确的选择倾向，也不会产生具体的延迟策略。对于6岁以后的儿童来讲，他们能够对是否遮盖奖赏物做出明确的选择，而且可以表达出这样选择的原因；从7岁以后的儿童开始，他们能够有具体的认知策略，并且能够判断这种认知策略的可行性以及对不良诱惑有正确的理解能力；对于10 岁左右的儿童来讲，他们不仅具有认知策略，而且还能够发展其延迟策略的能力。
2.环境因素
（1）家庭因素
国外众多心理学研究者研究发现，父母的行为及教养方式将对儿童的自我情绪和行为的管理具有很重要的影响。例如Olsonetal，Blocketal，Kopp的研究都表明，适应性的、敏感的教养方式与儿童的自我控制能力具有显著相关。Murry，Kochanska等研究者发现，父母的反应性教养方式对儿童情绪及行为等方面的控制具有积极的影响作用。也就是说，父母的反应性可以作为儿童自我控制能力的预测因素。
（2）社会因素
影响儿童自我控制能力的另一个重要因素是社会环境。儿童在接触社会环境过程中，通过环境的影响及行为的模仿而使自己的认知及行为得到了潜移默化的影响。Atwood等人通过研究发现，榜样是影响儿童自我控制的一个具有决定性的重要因素。此外，外界的诱因也是影响儿童自我控制能力发展的一个关键因素。张丹华通过研究物质诱因对儿童自我控制能力的影响，发现诱因可以对四岁儿童的自我控制能力产生一定的激励作用，尽管四岁儿童的自我控制能力有了很大的发展，却不稳定。但是对于五、六岁儿童来讲，诱因已经能够对其自我控制行为产生很明显的促进激励作用。 三、儿童自我控制研究成果对教育的启示
尽管现代生活确实为儿童自控能力的发展提供了各种有利条件，但需要父母及教育者投入更多的精力与时间去为孩子创造良好环境，既要掌握培养儿童自控能力的方法规律，又要根据每个孩子的个体差异来制定专属的培养方案，从而更加科学、有效地促进这一重要能力的發展。
参考文献：
[1]菲利普·津巴多.津巴多普通心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2016：278.
[2]Kopp C B.Antecedents of SeF regulation：a Development Personality Perspective.Developmental Psycology，[M].1982：199-214.
[3]Nancy E，Tracy S L，Richard F A，et，al.The relations of effortful control and impulsity to children’s resibility and adjustment .Child Development，[M]2004：52-55.
[4]Elizabeth M V，Richard S Q，Gloria M P，et，al.Conflict resolution style，self-efficiency，self-control，and future oriention of urban adolescents.Professional School Conselling.[M]2004：73-80.
[5]邓赐平，刘金花/.儿童自我控制能力教育对策研究[J].心理科学，1998：211.
[6]谢军.3-9岁儿童自我控制能力的发展[J].心理发展与教育，1994（4）：30-32.
[7]谢超.论儿童自我控制能力的培养[J].四川教育学院学报，2006（6）：7-9.
[8]卫宇.儿童自我控制研究[J].四川文理学院学报（自然科学），2009（9）：70.
[9]Mischel，W.，&Ebbesen，E.B.Attention in delay of gratification[J].Journal of Personality and Social Psychology，1970，16（2）：329-337.
[10]Mischel，H.N.，&Mischel，W.The development of children’s knowledge of self-control strategies[J].Children Development，1983：603-619.
[11]Berk，L.E.，& Landau，S.Private speech of learning disabled and normally achieving children in classroom academic and labo-ratory contexts[J].Child Development，1993，64 （2）：556-571.
[12]Mischel，W.Metacognition and the rules of delay[M]/ / Social / Social cognitive development：Frontiers and possible futures，Cambridge University Press，1981，（1）：240.
【中图分类号】B844.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）06-0213-02
一、儿童自我控制研究概况
近年来，国内外很多心理学专家都重视自我控制能力的研究，并从不同的視角对自我控制提出了多种研究观点。Kopp等人将控制不良冲动行为、拒绝不良诱惑、延迟自我满足、有目标的完成计划、采取符合社会行为方式的五个方面列为自我控制能力五大关键因素；Nancy等人提出自我控制进行测量需要从注意转移、积极关注、禁止控制能力和冲动性四个层面来进行；Elizabath等人则认为人际交往、个体自控能力和自我评价三个层面是自我控制能力的三大关键因素；刘金花认为，儿童是按照社会准则和行为要求对自身的观念、态度、行为等几个层面对自我进行自我调控和管理，使个体能够按照社会准则符合大众的客观要求，这些特点则被定义为儿童自我控制的概念；谢军等人认为外在的自我控制和内在的行为控制是儿童自我控制的两个重要组成部分，自我情绪、意志力、控制力和独立性的调控是进行外在自我控制的四个维度，内外动机的调控和自制力则是内隐行为的控制的两个主要维度。
二、儿童自我控制的影响因素
1.个体因素
（1）生理因素
神经系统尤其是大脑皮质发育对儿童自我控制能力的发展有着直接的影响。相关研究者对其都有所研究，鲁利亚对大脑皮质的研究上就比较完整并系统化。其研究表明：儿童的脑部皮下组织和第一级投射区在其刚出生时发育是是较为成熟的，其相对复杂的脑部二级和三级皮质结构的发育还尚未成熟。由于儿童大脑皮质的快速发展，使其大脑相关区域的抑制功能得到了迅速的成熟和完善，这些为儿童对客观事物的认知及自身行为调控奠定了生理基础。儿童在刚出生时，其大脑相关区域的抑制功能还并未发育完善，这些生理原因导致了儿童大脑的兴奋区域占用了主要的支配作用。所以，儿童容易出现较为多的冲动性行为。
（2）性别因素
经过研究发现，男孩在对情绪及行为方面的控制通常要差于同龄女孩。因此，性别的不同也是使男女自我控制能力存在差异的重要原因。导致这种现象的具体原因是什么呢？第一，由于个体生理激素分泌而产生的原因，即性别差异而使生物激素分泌的差异。由于男女在大脑功能、激素分泌等方面的差异，导致了男女在生理以及心理方面的发展存在明显的不同，这些都会对儿童的心理及行为产生不同的作用。第二，由于社会文化对个人观念的影响。大多数的人认为，女性就应该具有丰富的情感、细腻的心思、温柔的行为等特征。而男性则应该具有更强的攻击行为、支配行为等特征。因此，大家对男女的行为标准存在着显著的观念差异。
（3）认知因素
1）注意
1970年，著名心理学家迈克尔（Mischel）和埃博森（Ebbesen）为了研究个体在注意过程中所存在的特点，采取通过观察个体对刺激物（奖励物）的反应情况来研究注意特征。即通过呈现刺激物形式的不同来观察研究个体在对不同刺激物的呈现时所表现出的注意特征。研究结果表明，学前阶段的延迟等待时间不会因为所呈现的是及时奖励物还是延迟奖励物而发生延迟，相反会降低其延迟等待时间。
2）认知表征
研究发现，儿童认知能力的发展将对其自我控制能力的发展起到至关重要的作用。通过认知能力的发展可以调控个体的注意及想象的分配，从而间接影响儿童面对刺激物时，对自我情绪、行为的调控，最终使自我控制能力得到发展。比如，将白色的奶油蛋糕通过认知将其想象成一个碗，而不具有蛋糕的香嫩、可口的特征，这样就会有使儿童转移注意力，从而提高对事物诱惑的控制能力。
3）语言调节
著名心理学家维果斯基通过实验证明，儿童在问题解决的过程中，通常会采取自言自语的方式来调控自己的情绪和行为，从而完成任务中的目标。儿童通过自我言语可以使自己能够及时调整情绪、认知和行为，即发展自我控制能力。因此，可以通过儿童自我言语能力的发展来预测其自我控制能力的水平。
4）元认知
有研究表明，在对儿童呈现奖励刺激物的时候，当儿童被问到是否愿意在等待的过程中遮盖奖励物时，不同年龄阶段的儿童在回答此类问题时的回应也是不同的。对于4 至 4岁半的儿童来讲，他们已经能对是否遮盖奖励物有了明确的选择，并且能对做出的选择给予相应的解释。对于5岁以下的儿童来讲，他们对于任务的具体（如，“我正要去做一件开心的事情”）及抽象（如，“这个食物多么可口”）概念并没有明确的选择倾向，也不会产生具体的延迟策略。对于6岁以后的儿童来讲，他们能够对是否遮盖奖赏物做出明确的选择，而且可以表达出这样选择的原因；从7岁以后的儿童开始，他们能够有具体的认知策略，并且能够判断这种认知策略的可行性以及对不良诱惑有正确的理解能力；对于10 岁左右的儿童来讲，他们不仅具有认知策略，而且还能够发展其延迟策略的能力。
2.环境因素
（1）家庭因素
国外众多心理学研究者研究发现，父母的行为及教养方式将对儿童的自我情绪和行为的管理具有很重要的影响。例如Olsonetal，Blocketal，Kopp的研究都表明，适应性的、敏感的教养方式与儿童的自我控制能力具有显著相关。Murry，Kochanska等研究者发现，父母的反应性教养方式对儿童情绪及行为等方面的控制具有积极的影响作用。也就是说，父母的反应性可以作为儿童自我控制能力的预测因素。
（2）社会因素
影响儿童自我控制能力的另一个重要因素是社会环境。儿童在接触社会环境过程中，通过环境的影响及行为的模仿而使自己的认知及行为得到了潜移默化的影响。Atwood等人通过研究发现，榜样是影响儿童自我控制的一个具有决定性的重要因素。此外，外界的诱因也是影响儿童自我控制能力发展的一个关键因素。张丹华通过研究物质诱因对儿童自我控制能力的影响，发现诱因可以对四岁儿童的自我控制能力产生一定的激励作用，尽管四岁儿童的自我控制能力有了很大的发展，却不稳定。但是对于五、六岁儿童来讲，诱因已经能够对其自我控制行为产生很明显的促进激励作用。 三、儿童自我控制研究成果对教育的启示
尽管现代生活确实为儿童自控能力的发展提供了各种有利条件，但需要父母及教育者投入更多的精力与时间去为孩子创造良好环境，既要掌握培养儿童自控能力的方法规律，又要根据每个孩子的个体差异来制定专属的培养方案，从而更加科学、有效地促进这一重要能力的發展。
参考文献：
[1]菲利普·津巴多.津巴多普通心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2016：278.
[2]Kopp C B.Antecedents of SeF regulation：a Development Personality Perspective.Developmental Psycology，[M].1982：199-214.
[3]Nancy E，Tracy S L，Richard F A，et，al.The relations of effortful control and impulsity to children’s resibility and adjustment .Child Development，[M]2004：52-55.
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[10]Mischel，H.N.，&Mischel，W.The development of children’s knowledge of self-control strategies[J].Children Development，1983：603-619.
[11]Berk，L.E.，& Landau，S.Private speech of learning disabled and normally achieving children in classroom academic and labo-ratory contexts[J].Child Development，1993，64 （2）：556-571.
[12]Mischel，W.Metacognition and the rules of delay[M]/ / Social / Social cognitive development：Frontiers and possible futures，Cambridge University Press，1981，（1）：240.