我校高中部多年的教育教学改革为体育与健康课程的实施积累了丰富的经验。为了能在全面实施体育与健康课程的过程中，做到以全面贯彻落实新课程理念，实现新课程目标为目的，以跨班选项式教学为切入点，以切实转变教师的教学行为，学生学习方式的转变和建立与新课程教育相配套的评价指标体育和评价方式为着手.扎实有效地开展新课程的实施工作，进一步推动我校素质教育的落实，全面提高教育教学质量，特此记录实施过程。
　　一、我校的基本情况
　　我校现有高一1个班，高二2个班，高三2个班，共计5个班，体育教师1名，毕业于沈阳体育学院，足球专业，辅修运动训练专业，曾获得执教青少年的亚足联教练员证书。学校有标准田径场1场（可容纳足球2个班），篮球场4场（可容纳4个班），排球场2块，乒乓球桌7张，羽毛球场2块。
　　二、学校的选项规划
　　为了坚持“健康第一”的指导思想，为了使学生更好的行使自主选择权，基于学校的实际情况，体育组和学校有关部门完成了以下工作：
　　（一）2006年7月，在沈阳完成了新课标省级骨干教师培训。
　　（二）2006年9月3日，把培训记录上交学校并承诺在师资，场地设施上给予支持。
　　（三）2006年9月15日，通报选项摸查情况并完成选项登记工作。
　　（四）2006年10月，开始高一年级全面实施新课标教学
　　（五）2007年1月，对少数学生进行选项的微调
　　（六）2007年6月，对即将升入高二的学生再次进行选项摸查工作并确定开设项目。
　　（七）2010年9月完成学校传统体育项目课题的申报。
　　（八）2011年6月获得国家级传统项目二等奖并完成了各项检查。
　　（九）2012年9月评为辽宁省优秀教研组
　　三、学校提供的学生可选择地学习项目及选项操作
　　（一）新课标最大的突破和超越就是极大地增强了学生对学习内容的选择性，要实现这一目标体现新课程的特色其关键是学生能否科学有效地选择学习内容。为此，在确定学习内容上要注重学生运动爱好和专长的形成。一方面充分利用学校的教学资源尽可能多开设学习的项目以满足不同学生的学习要求，另开设的学习应注重身体基本运动能力的提高。
　　根据我校具体情况开设可供学生选择的项目，主要有男篮、女篮、男排、女排、男足、乒乓球、武术和必修内容体操和田径，但由于我校体育教师仅一人，不能同时开展多项内容，所以只能在上课中分组，然后进行轮流教学，这是我校最现实的设计。
　　（二）选项操作和选项表的设计
　　选项操作的步骤。为了使学生对选项工作做到心中有数，从而切实有效的进行选项，特制定如下步骤：第一步：在摸底的基础上公布选项（模块）教学，学校设立供学生选择的运动项目。第二步：加强选项的教学指导，可召开学生会议，亦可因班分组上学，亦可本班实施教学。
　　第三步：学生个人填写体育与健康选项学习志愿表，每人填三项（每人投一主项，另投一项备选，以利学校调整选项人数）填写务必要清楚，不能重复。
　　第四步：体育教研组统计选项情况按模块分选修教学班，对人数的多少，可在征求同学意见的基础上作适当微调。
　　四、课时分布与学分规划
　　学分管理为学生独立自主安排学习，充分发挥学生的兴趣 特长提供了必要条件，学分管理采用两段式管理，即高一年级和高二年级为第一阶段，高三年级为第二阶段，使学生通过第一阶段必选和自选项目的学习得到8个学分，通过第二阶段自选项目的学习得到3个学分。
　　五、学习评价
　　在评价方法上，即强调过程性评价又注重终结性评价；即注重定性评价又注重定量评价；注重相对评价和绝对评价相结合，根据学生的实际情况我校采用《体育与健康标准（实验）》的评价标准。