常看电视宜多喝茶

来源 :农村新技术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:peterpetersxs
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茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素.维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用,看电视多的人,常会感到眼睛疲劳、视力减退.多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等,这些物质在体内可转化为维生素A,对眼睛起保健作用.
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