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全国人大副委员长吴阶平同志说:"健康不是一切,但有了健康就有了一切".高尔基说:"健康是金子一样的东西,没有健康就没有一切,健康是人类惟一能付出金钱、血汗、生命的东西"."只有生病的人才知道健康的价值".这些精辟的论述都说明了健康的重要性,现就怎样才能健康长寿的问题谈一下笔者的学习体会.