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青春，是美丽的，亦是懵懂的。面对青春期身体和心理的成长变化，很多青少年不知如何应对，而家长也忽视了对这个关键时期孩子的关爱与教育，导致很多悲剧发生。但是面对青春期孩子健康教育，很多家长不知怎么做，因此，从本期开始，我们将开设“青春寄语”栏目，帮助更多家长了解青春期孩子，传播青春健康知识，助力青少年身心健康成长！
晓然的故事
最近，学校组织学生们出游，这可是孩子们盼望已久的。周五下午放学回家，晓然兴高采烈地把这个消息告诉了妈妈。
虽然这已不是晓然第一次出去玩，而且又是班上的集体活动，但妈妈还是一边为晓然收拾明天要带的衣服和食品，一边告诉她：女孩子在外無论做什么都要约个同学一起行动；遇到突发事情，千万不要惊慌，可以及时向身边的同学或老师呼救；如果玩热了想脱衣服，只能自己脱掉，或者请女同学帮忙；如果玩累了、困了，不要与任何异性单独待在一起，等等。晓然本来就是一个很听话的孩子，对妈妈的话认真听着，末了，还向妈妈重复了一遍，妈妈露出了放心的微笑。
出游这天，晴空万里，艳阳高照。孩子们在景区玩了还不到一个小时，个个头冒汗珠。晓然站到树荫下准备脱衣服，这时班主任走到面前关心地问：“晓然，是不是热了，想脱衣服啊。我来帮你吧。”晓然看了看这个和蔼的男班主任，还是摇了摇头，开始自己脱上衣，可是，她脱了两次都没有脱下，老师说：“这孩子，还挺拧的，我帮你。”老师不容分说就迅速帮她脱下毛衣，接着又准备帮她脱绒裤。晓然突然想到妈妈的话赶紧对老师说：“我自己能行，你帮别人去吧。”晓然一边说，一边喊过另一个女同学帮助自己脱下绒裤。
回到家，妈妈详细询问了晓然出游的情况，晓然把她脱衣服的事跟妈妈如实说了，妈妈听了，爱抚地抚摸着晓然的头说：“孩子，你做得很不错，以后继续啊！”
教育女孩子，如何预防性侵犯
从晓然的故事中，虽然我们无从判断班主任在帮晓然脱衣服这件事上，有没有“存心不良”，但晓然能铭记妈妈的叮嘱，拒绝异性接触自己的身体，从主观上就杜绝了孩子遭遇性侵犯的发生。尤其值得称道的是，晓然妈妈在女儿临行前提出的几点叮嘱，更是在女儿心里建立起了一面“防火墙”，保护着女儿在外的人身安全。
女儿是花，女儿是梦，但这个世界从来都是假恶丑与真善美并存，随着近一段时间以来儿童性侵犯问题的频发，一件件令人掩面的案例描述着一个个本应灿烂微笑、自由奔跑的女孩们梦碎的经历，家长们对儿童的性侵犯问题可谓是“谈性色变”。性侵犯由于发生地点隐蔽，罪犯对受害人要挟、恐吓，而且，受害幼女都在10岁以下，其所述不能作为证据，就构成了让罪犯有恃无恐的犯罪温床。父母常常外出打工或忙于工作，并通常认为孩子那么小，不会遭受性骚扰，故而没有提防，缺少对孩子异常状况的观察，更没有对孩子进行任何防止性侵犯方面的教育，最终酿成恶果。
因此，家长作为孩子的第一监护人，首先要对孩子做初期的性教育。3～6岁是弗洛伊德所说的俄狄浦斯期，孩子对性是有好奇的。这时候应该教育孩子的性别意识，就是男女有何不同，在身体上、行为上等。孩子对性的好奇不像成年人，是纯洁的、中性的，家长没必要恐惧、紧张，从而呵斥孩子。只需心平气和地跟她（他）讲男女有别的道理即可。
其次，家长要明确告诉孩子，如何学会自我保护。一是凡游泳衣覆盖的部位，任何人不得触摸。二是任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻表示反抗，即使他是老师或其他有权威的人，并尽快告诉妈妈和其他可信赖的成年人。三是让孩子尽早明白到底什么是性侵犯和受到性侵犯怎么办，使孩子懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助，切不可害羞、胆怯而拖延了时间。四是孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。五是晚上女孩外出时，应结伴而行，尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。六是女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。七是女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。八是在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝任何人提供的色情影视录像和书刊图片。九是独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。十是晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
最后，家长要教育孩子遭遇性侵犯时如何自救。如果发现异性对自己不怀好意，一定不要惊慌失措，沉住气，尽量为自己创造逃脱的机会！若不幸真遇到时，家长要教育孩子记住以下几点：一是不可力搏，要智取，一定要以保全生命为先。二是可与对方谈话时，观察身旁的环境，寻找可利用的东西（石头、树枝、沙子、原子笔、刀子、雨伞、口哨等），趁对方不注意时，予以攻击。三是利用生病、生理期来不方便、先做朋友或上厕所为借口，拖延时间，趁机逃跑。四是攻击要害（眼、耳、鼻、下巴、脖子、生殖器、膝关节）利用手指攻击眼睛，指甲抓脸，脚踢膝关节及要害（生殖器），看准了一次就打中，并马上逃离现场。五是大声尖叫，有道是“做贼心虚”，在实施犯罪行为时，多数都心虚，所以遇到危险时，应大声呼救。
晓然的故事
最近，学校组织学生们出游，这可是孩子们盼望已久的。周五下午放学回家，晓然兴高采烈地把这个消息告诉了妈妈。
虽然这已不是晓然第一次出去玩，而且又是班上的集体活动，但妈妈还是一边为晓然收拾明天要带的衣服和食品，一边告诉她：女孩子在外無论做什么都要约个同学一起行动；遇到突发事情，千万不要惊慌，可以及时向身边的同学或老师呼救；如果玩热了想脱衣服，只能自己脱掉，或者请女同学帮忙；如果玩累了、困了，不要与任何异性单独待在一起，等等。晓然本来就是一个很听话的孩子，对妈妈的话认真听着，末了，还向妈妈重复了一遍，妈妈露出了放心的微笑。
出游这天，晴空万里，艳阳高照。孩子们在景区玩了还不到一个小时，个个头冒汗珠。晓然站到树荫下准备脱衣服，这时班主任走到面前关心地问：“晓然，是不是热了，想脱衣服啊。我来帮你吧。”晓然看了看这个和蔼的男班主任，还是摇了摇头，开始自己脱上衣，可是，她脱了两次都没有脱下，老师说：“这孩子，还挺拧的，我帮你。”老师不容分说就迅速帮她脱下毛衣，接着又准备帮她脱绒裤。晓然突然想到妈妈的话赶紧对老师说：“我自己能行，你帮别人去吧。”晓然一边说，一边喊过另一个女同学帮助自己脱下绒裤。
回到家，妈妈详细询问了晓然出游的情况，晓然把她脱衣服的事跟妈妈如实说了，妈妈听了，爱抚地抚摸着晓然的头说：“孩子，你做得很不错，以后继续啊！”
教育女孩子，如何预防性侵犯
从晓然的故事中，虽然我们无从判断班主任在帮晓然脱衣服这件事上，有没有“存心不良”，但晓然能铭记妈妈的叮嘱，拒绝异性接触自己的身体，从主观上就杜绝了孩子遭遇性侵犯的发生。尤其值得称道的是，晓然妈妈在女儿临行前提出的几点叮嘱，更是在女儿心里建立起了一面“防火墙”，保护着女儿在外的人身安全。
女儿是花，女儿是梦，但这个世界从来都是假恶丑与真善美并存，随着近一段时间以来儿童性侵犯问题的频发，一件件令人掩面的案例描述着一个个本应灿烂微笑、自由奔跑的女孩们梦碎的经历，家长们对儿童的性侵犯问题可谓是“谈性色变”。性侵犯由于发生地点隐蔽，罪犯对受害人要挟、恐吓，而且，受害幼女都在10岁以下，其所述不能作为证据，就构成了让罪犯有恃无恐的犯罪温床。父母常常外出打工或忙于工作，并通常认为孩子那么小，不会遭受性骚扰，故而没有提防，缺少对孩子异常状况的观察，更没有对孩子进行任何防止性侵犯方面的教育，最终酿成恶果。
因此，家长作为孩子的第一监护人，首先要对孩子做初期的性教育。3～6岁是弗洛伊德所说的俄狄浦斯期，孩子对性是有好奇的。这时候应该教育孩子的性别意识，就是男女有何不同，在身体上、行为上等。孩子对性的好奇不像成年人，是纯洁的、中性的，家长没必要恐惧、紧张，从而呵斥孩子。只需心平气和地跟她（他）讲男女有别的道理即可。
其次，家长要明确告诉孩子，如何学会自我保护。一是凡游泳衣覆盖的部位，任何人不得触摸。二是任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻表示反抗，即使他是老师或其他有权威的人，并尽快告诉妈妈和其他可信赖的成年人。三是让孩子尽早明白到底什么是性侵犯和受到性侵犯怎么办，使孩子懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助，切不可害羞、胆怯而拖延了时间。四是孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。五是晚上女孩外出时，应结伴而行，尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。六是女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。七是女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。八是在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝任何人提供的色情影视录像和书刊图片。九是独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。十是晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
最后，家长要教育孩子遭遇性侵犯时如何自救。如果发现异性对自己不怀好意，一定不要惊慌失措，沉住气，尽量为自己创造逃脱的机会！若不幸真遇到时，家长要教育孩子记住以下几点：一是不可力搏，要智取，一定要以保全生命为先。二是可与对方谈话时，观察身旁的环境，寻找可利用的东西（石头、树枝、沙子、原子笔、刀子、雨伞、口哨等），趁对方不注意时，予以攻击。三是利用生病、生理期来不方便、先做朋友或上厕所为借口，拖延时间，趁机逃跑。四是攻击要害（眼、耳、鼻、下巴、脖子、生殖器、膝关节）利用手指攻击眼睛，指甲抓脸，脚踢膝关节及要害（生殖器），看准了一次就打中，并马上逃离现场。五是大声尖叫，有道是“做贼心虚”，在实施犯罪行为时，多数都心虚，所以遇到危险时，应大声呼救。