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微课以其"微"的特征,借助现代多媒体技术被广泛应用于众多理论课程的教学实践中,而且教学效果反馈相当好,然而在体育课程中应用的较少,集艺术性与技术性于一身的健美操课程能否借助多媒体技术,通过微课的方式来实现新的教学的途径,是该研究的主要目的。主要使用文献资料法、逻辑分析法探讨微课在健美操教学中的应用实践应该注意的问题以及教师如何转变传统的教学观念。