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营养心灵一吃好心情
营养心灵一吃好心情
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:taizi0204
【摘 要】
:
春节长假,连续几天的吃喝玩乐,很多人的身体和心理已经适应了节目状态,再回到紧张忙碌的上班状态还真不适应。一想起还要上班,马上浑身不舒服,上了班以后常常也是心不在焉,做什么事
【作 者】
:
鄂伟
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2004年3期
【关键词】
:
心理健康
饮食营养
饮食调理
食物搭配
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春节长假,连续几天的吃喝玩乐,很多人的身体和心理已经适应了节目状态,再回到紧张忙碌的上班状态还真不适应。一想起还要上班,马上浑身不舒服,上了班以后常常也是心不在焉,做什么事都没劲,这时,您就应该给自己补充心情营养了。
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