腿肿别着急

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老人下肢水肿以足踝部最为多见。如果临睡前,用手按小腿有指痕下陷,第二天则消失的水肿,多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾,多吃含蛋白类的食品,如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等,预防低蛋白血症,防止腰酸、腹泻等 Elderly lower limb edema to the most common ankle. If you go to sleep before, by hand, there are finger marks subsidence, disappeared the next day, edema, mostly due to the old Qi. Conditioning attention spleen Yishen, eat more protein-containing foods such as milk, eggs, soy products, sesame seeds, lean meat, prevent hypoproteinemia, prevent backache, diarrhea, etc.
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