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古往今来,国人非常注重食补,素有“药补不如食补”之说.早在《素问》中就有“谷肉果菜,食养尽之”的说法.补养食品不在多而在于精,在老年补养保健食品繁多的种类中,其榜首莫过于鱼.
老人不可食无鱼
【摘 要】
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古往今来,国人非常注重食补,素有“药补不如食补”之说.早在《素问》中就有“谷肉果菜,食养尽之”的说法.补养食品不在多而在于精,在老年补养保健食品繁多的种类中,其榜首莫
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年10期
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