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做这些运动 孩子长得高
做这些运动 孩子长得高
来源 :健康人生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nanshixujie
【摘 要】
:
跳起摸高:练习往上跳。伸直双手触摸预先设置的高度或在足球门框下吊一个球,练习跳起来用头顶球。运动时,先双脚连续跳跃10次。休息片刻后再用左脚、有脚分别单足跳跃10次。每天
【作 者】
:
梅蕾
【出 处】
:
健康人生
【发表日期】
:
2006年3期
【关键词】
:
运动
孩子
手触摸
练习
跳跃
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跳起摸高:练习往上跳。伸直双手触摸预先设置的高度或在足球门框下吊一个球,练习跳起来用头顶球。运动时,先双脚连续跳跃10次。休息片刻后再用左脚、有脚分别单足跳跃10次。每天做3-4回。
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