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近年来随着我国社会的进步和科学技术的提高,我国的教育取得了可喜的成绩,然而随着时代的发展,教育模式迎来了更加高要求的挑战。体育课作为高中课堂的必修课,对高中生的身体素质有着至关重要的影响。终身体育意识作为体育精神的重要部分,不仅可以帮助学生树立强身健体的理念,还可以使学生的身体健康得到有效的保障。