十年前一次体检时，耳鼻喉科医生手拿压舌板叫我张开了大嘴，检查完后告诉我：
　　“您的嘴歪了，可能大脑有问题。”我顿时吓了一跳，急忙去做CT检查。主任医师拿着片子东瞧瞧、西看看：“没关系，正常范围!”一句话让我石头落地。现在我大脑未坏，嘴也未歪。不过，如果没有下面这个“特殊行动”，结局或许另番模样。
　　一看书报二写文章写书!十年来我在报刊上发表文章500余篇，写了48本书(已出版39本)。我既为社会做了些许好事，又为自己的健康打下了基础，心情格外高兴。
　　美国两位神经生理学家科斯塞利斯和米勒曾指出：“大脑紧张工作开始越早，持续的时间越长，脑细胞老化过程就会越慢。”我认为，写作疗心——写文章、写书，能把个人的智慧和情感抒发出来，等于用文字调解人生，磨练大脑细胞，解除不良情绪。
　　科学家曾做过这样的试验，将73位平均年龄在81岁以上的老人分成三组，勤于思考组、思维迟钝组、受人监视组。结果表明：勤于思考组的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标，3年后勤于思考组的老人全部健在，而思维迟钝组死亡12.5％，受人监视组死亡率高达37.5％。我应属于勤于思考组，把勤于动脑看成是人生一大乐趣。
　　据世界卫生组织统计，文化程度高的人患结核痛、肺炎、糖尿病、脑血管病的死亡率偏低。挪威医学家研究发现，受教育年数少的人患冠心病的危险性，较年数高的人多两三倍。英国科学家柯基斯等人在分析了大量资料后认为，人体的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人每天虽然有近10万个脑细胞死亡，但一生中启用的脑细胞总数只有1／4。若能长期坚持脑运动，勤于用脑，脑神经还会萌发出更多的新生脑细胞，而且脑细胞的树突更加丰满，脑部血管始终处于舒张状态，给大脑带来更多的营养与氧气。另外我认为，善用大脑者，多在事业上有更大成就，而成功会促使体内释放出对健康有利的激素、酶和乙酰胆碱。
　　生命在于运动。但现实生活中很多人对此片面理解，认为追求长寿在于增加体育运动，忽视脑功能锻炼，结果只能眼巴巴地看着“衰老”快速“将军”!
　　我75岁开始学电脑，感觉犹如乘上电梯能自如的与时俱进、发挥才能。现今83岁的我这样总结：身体要动，大脑要用，两者齐头并进，才能高寿。我期待有这么一天：如著名的科学家郑集一样，活到110岁还在写书!