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随着时代不断进步人们对体育课堂教学更加重视。作为体育课堂中必不可少的环节,热身运动的作用和价值不容忽 视。如果课前不做热身运动,学生很容易出现拉伤等现象,这对学生的身心发展有很大影响。尤其是高中阶段的学生,他们正处 于身心成长的关键时期,体育活动开始之前更需要进行热身运动,这样才能确保课堂教学顺利开展。