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摘要：目的：为提高新任护士长的综合能力，更好的适应新的工作岗位。方法：采用问卷调查法、专门的护理管理及专科学习、座谈指导法进行支持帮助。结果：新任护士长胜任工作的能力干预后较干预前明显提高。结论：对新任护士长任职之初的压力源进行总结和分析，通过专门的护理管理学习、进一步专科学习、针对性的座谈、及时指导、鼓励新老互学等方式进行干预，有利于新任护士长积极有效地面对压力、突破压力、提高综合能力，更好更快地适应新的工作。
关键词：新任护士长；压力；有效突破
新任护士长在任职之初往往会面临很大的压力，若不能及时有效的给予支持和帮助，会不同程度地影响到他们的工作和生活。本院对新任护士长的工作状况、心理状态、遇到的困难和阻力进行关注、调查和了解，对其压力源进行总结和分析，进行良性干预，寻求防范和解决的办法。对新任护士长如何正确面对压力，有效突破压力，起到了积极有效的作用，现总结如下。
1一般资料
确定干预的意义及基本内容、难点与目标
1.1干预的意义：提高新任护士长的管理能力，减轻压力，增强信心。
1.2确定调查内容为：工作状况、心理状态、困难和阻力。
1.3目标：推动新任护士长尽快完成角色转换，积极有效的应对和突破压力。
1.4难点：心理适应期与人际关系。
2对象与方法
2.1对象 选取本院2009-2014年新任护士长20名，均为女性，年龄28-40岁，时间为新任3个月内。
2.2方法
2.2.1问卷调查 采用预调查和良性干预后调查方法对所选对象进行工作状况、心理状态、困难和阻力、适应程度四个内容的调查。两次发放问卷共20分，回收20分，回收率100%。
2.2.2专门的护理管理学习 为新任护士长提供专门的资深护理管理培训学习，借鉴同行成熟的管理经验，强化他们的管理意识，丰富管理知识，提高管理能力。
2.2.3？？专科学习 护士长必须精通本专科的相关业务，需要不断加强和深化专科学习。有目标、带着问题进行专科进修学习，了解和熟悉本专科护理的新进展，新方法，能提升新任护士长不断改进自身工作的能力。
2.2.4针对性的座谈？？根据新任护士长所面临的困难和困惑，所表现出的问题，有针对性的进行个别座谈，倾听他们的倾诉，了解他们的需要，认真分析原因，共同探讨解决问题的办法，提出指导性的意见和建议。
2.2.5及时指导 对科室的具体工作，给予及时具体的指导，支持和帮助，发现问题，及时进行分析，以鼓励为主。
2.2.6鼓励新老互学？？鼓励新任护士长多向高年资护士长取经学习，激励高年资护士长多多帮助和指导新任护士长的工作，在院内形成比、学、赶、帮、带的良性学习和竞争氛围。
3结果
3.1干预前、后结果显示 ：对管理工作回答“不熟悉”者关注和干预后较干预前明显减少，只占5%，其他95%为“熟悉”与“非常熟悉”。心理状态“稳定”者较干预前明显增多，占85%。减轻困难和阻力回答“需要”与“迫切需要”者干预前与干预后均为100%。选择“不适应”新的管理工作者干预后较干预前减少，只占15%，75%的新任护士长适应，回答“非常适应”的从干预前的0.0%上升至10%。
4讨论
4.1管理知识、经验和能力是护士长工作的基础和关键由表1得干预前、后对新任护士长工作的两次问卷调查结果，经过为期3个月的培训指导、实践学习之后，新任护士长的管理能力有了提高，工作有了很大的进步。对护理管理工作的认识发生不熟悉到非常熟悉的转变。干预后心理焦虑的有5%，较干预前下降15%，说明新任护士长们在不断的学习和工作中获得了管理知识，积累了经验，能力得到了提升。增强了自信心，开始了科室护理工作的提升，继而需要更多的支持和帮助，需要一个完善的支持系统，来支撑护理工作的持续改进。对减轻困难和阻力的需要没有人选择“不需要”说明护士长们意识到减轻困难、克服阻力是工作进步的关键要素。而“迫切需要”由干预前的75%下降到15%，说明新任护士长们在实际工作和学习中，能力获得了较大的提高，减轻了压力。这也说明新任护士长最大的压力不是来自于专业技术方面，因为他们往往是这方面的精英，主要的压力来自于管理经验的缺乏，护士长都是由临床护士成长而来，他们具备护士长的优秀潜质和素养，但缺乏独立的管理实践经验，缺乏系统的理论培训学习，需要自身在护士长的岗位上不断的学习、总结、积累和探索。这是一个需要长期坚持、多途径并用提高新任护士长能力的过程。值得关注的是干预后有75%的新任护士长能适应护士长的工作，而完全适应由干预前的0.0%上升到10%选择不适应护士长工作的由干预前的55%，下降到15%，明显减少。这说明从临床护士到护士长角色的改变，即由一名实践者【1】到成为一名全方位的管理者的跨越，新任护士长必然会有一个心理适应期和过渡期，因为工作需要，新任护士长有的被安排在新的科室，环境的改变会延长他们对护士长职能的适应，在一定程度上影响他们能力的正常发挥。而这些都需要护士长在有限的时间内尽快完成，以便科室护理管理工作正常有序的延续。对于不能适应的15%新任护士长需要帮助他们根据原因寻找相应的对策。
4.2人际关系的协调是护士长工作的重要职能，也是做好护士长的关键【2】，新任护士长面临着人际关系圈的扩大，需要协调好各方面、各层次的关系，由于工作职能的转变，以及自身心理素质的差异，新任护士长在处理日常工作时会遇到各种问题，面临不少困难，这些都会造成护士长对自身能力的担忧和否定，在新的管理工作中缺乏自信心。在面临前所未有的压力时，会使他们焦虑、紧张、担忧，为了抗衡压力，迫使他们做出种种应对，有的压抑自己，有的缺乏自信，有的拼命工作等等，持续的心理改变，会直接影响到生活和工作，造成失眠、情绪易激动、疲惫、工作中的应变和处理能力降低，严重的会影响科室护理管理工作的正常开展。进行新任护士长压力总结及分析，并采取相应的干预措施后，我们发现（1）、？新任护士长遇到问题能及时反映和倾诉，能使问题及时得到解决，避免了问题的累积和扩大；（2）拉近了管理者与新任护士长之间的距离，畅通了上、下沟通的渠道，实现了护理管理中的有效沟通；（3）新任护士长的焦虑、紧张情绪得到很好的释放，有效地缓解了压力，逐步适应了新的角色和工作，使自身的能力和才干得到充分展示和发挥[1，2]。
5结论
新任护士长是护理管理队伍中重要的新生力量，丰富的临床管理经验，良好的适应能力，稳定的心理状态，和谐的人际关系，充分的自信，是一名合格的护士长必须具备的基本素质，优秀的护士长，不仅要具备扎实的专业技能，还要有较高的综合素质，只有不断地提高自身各个方面的能力和素养，才能很好的适应护士长的工作，才能不断地在临床护理管理中取得进步，真正发挥护士长的引领带头作用，为护理工作的发展做出积极的贡献。
参考文献：
1吴云.优质护理服务中护士长应具备的素质和能力【J】.当代护士（中旬刊），2013，7：160-161.
2吴云.优质护理服务中护士长应具备的素质和能力【J】.当代护士（中旬刊），2013，7：160-161.
关键词：新任护士长；压力；有效突破
新任护士长在任职之初往往会面临很大的压力，若不能及时有效的给予支持和帮助，会不同程度地影响到他们的工作和生活。本院对新任护士长的工作状况、心理状态、遇到的困难和阻力进行关注、调查和了解，对其压力源进行总结和分析，进行良性干预，寻求防范和解决的办法。对新任护士长如何正确面对压力，有效突破压力，起到了积极有效的作用，现总结如下。
1一般资料
确定干预的意义及基本内容、难点与目标
1.1干预的意义：提高新任护士长的管理能力，减轻压力，增强信心。
1.2确定调查内容为：工作状况、心理状态、困难和阻力。
1.3目标：推动新任护士长尽快完成角色转换，积极有效的应对和突破压力。
1.4难点：心理适应期与人际关系。
2对象与方法
2.1对象 选取本院2009-2014年新任护士长20名，均为女性，年龄28-40岁，时间为新任3个月内。
2.2方法
2.2.1问卷调查 采用预调查和良性干预后调查方法对所选对象进行工作状况、心理状态、困难和阻力、适应程度四个内容的调查。两次发放问卷共20分，回收20分，回收率100%。
2.2.2专门的护理管理学习 为新任护士长提供专门的资深护理管理培训学习，借鉴同行成熟的管理经验，强化他们的管理意识，丰富管理知识，提高管理能力。
2.2.3？？专科学习 护士长必须精通本专科的相关业务，需要不断加强和深化专科学习。有目标、带着问题进行专科进修学习，了解和熟悉本专科护理的新进展，新方法，能提升新任护士长不断改进自身工作的能力。
2.2.4针对性的座谈？？根据新任护士长所面临的困难和困惑，所表现出的问题，有针对性的进行个别座谈，倾听他们的倾诉，了解他们的需要，认真分析原因，共同探讨解决问题的办法，提出指导性的意见和建议。
2.2.5及时指导 对科室的具体工作，给予及时具体的指导，支持和帮助，发现问题，及时进行分析，以鼓励为主。
2.2.6鼓励新老互学？？鼓励新任护士长多向高年资护士长取经学习，激励高年资护士长多多帮助和指导新任护士长的工作，在院内形成比、学、赶、帮、带的良性学习和竞争氛围。
3结果
3.1干预前、后结果显示 ：对管理工作回答“不熟悉”者关注和干预后较干预前明显减少，只占5%，其他95%为“熟悉”与“非常熟悉”。心理状态“稳定”者较干预前明显增多，占85%。减轻困难和阻力回答“需要”与“迫切需要”者干预前与干预后均为100%。选择“不适应”新的管理工作者干预后较干预前减少，只占15%，75%的新任护士长适应，回答“非常适应”的从干预前的0.0%上升至10%。
4讨论
4.1管理知识、经验和能力是护士长工作的基础和关键由表1得干预前、后对新任护士长工作的两次问卷调查结果，经过为期3个月的培训指导、实践学习之后，新任护士长的管理能力有了提高，工作有了很大的进步。对护理管理工作的认识发生不熟悉到非常熟悉的转变。干预后心理焦虑的有5%，较干预前下降15%，说明新任护士长们在不断的学习和工作中获得了管理知识，积累了经验，能力得到了提升。增强了自信心，开始了科室护理工作的提升，继而需要更多的支持和帮助，需要一个完善的支持系统，来支撑护理工作的持续改进。对减轻困难和阻力的需要没有人选择“不需要”说明护士长们意识到减轻困难、克服阻力是工作进步的关键要素。而“迫切需要”由干预前的75%下降到15%，说明新任护士长们在实际工作和学习中，能力获得了较大的提高，减轻了压力。这也说明新任护士长最大的压力不是来自于专业技术方面，因为他们往往是这方面的精英，主要的压力来自于管理经验的缺乏，护士长都是由临床护士成长而来，他们具备护士长的优秀潜质和素养，但缺乏独立的管理实践经验，缺乏系统的理论培训学习，需要自身在护士长的岗位上不断的学习、总结、积累和探索。这是一个需要长期坚持、多途径并用提高新任护士长能力的过程。值得关注的是干预后有75%的新任护士长能适应护士长的工作，而完全适应由干预前的0.0%上升到10%选择不适应护士长工作的由干预前的55%，下降到15%，明显减少。这说明从临床护士到护士长角色的改变，即由一名实践者【1】到成为一名全方位的管理者的跨越，新任护士长必然会有一个心理适应期和过渡期，因为工作需要，新任护士长有的被安排在新的科室，环境的改变会延长他们对护士长职能的适应，在一定程度上影响他们能力的正常发挥。而这些都需要护士长在有限的时间内尽快完成，以便科室护理管理工作正常有序的延续。对于不能适应的15%新任护士长需要帮助他们根据原因寻找相应的对策。
4.2人际关系的协调是护士长工作的重要职能，也是做好护士长的关键【2】，新任护士长面临着人际关系圈的扩大，需要协调好各方面、各层次的关系，由于工作职能的转变，以及自身心理素质的差异，新任护士长在处理日常工作时会遇到各种问题，面临不少困难，这些都会造成护士长对自身能力的担忧和否定，在新的管理工作中缺乏自信心。在面临前所未有的压力时，会使他们焦虑、紧张、担忧，为了抗衡压力，迫使他们做出种种应对，有的压抑自己，有的缺乏自信，有的拼命工作等等，持续的心理改变，会直接影响到生活和工作，造成失眠、情绪易激动、疲惫、工作中的应变和处理能力降低，严重的会影响科室护理管理工作的正常开展。进行新任护士长压力总结及分析，并采取相应的干预措施后，我们发现（1）、？新任护士长遇到问题能及时反映和倾诉，能使问题及时得到解决，避免了问题的累积和扩大；（2）拉近了管理者与新任护士长之间的距离，畅通了上、下沟通的渠道，实现了护理管理中的有效沟通；（3）新任护士长的焦虑、紧张情绪得到很好的释放，有效地缓解了压力，逐步适应了新的角色和工作，使自身的能力和才干得到充分展示和发挥[1，2]。
5结论
新任护士长是护理管理队伍中重要的新生力量，丰富的临床管理经验，良好的适应能力，稳定的心理状态，和谐的人际关系，充分的自信，是一名合格的护士长必须具备的基本素质，优秀的护士长，不仅要具备扎实的专业技能，还要有较高的综合素质，只有不断地提高自身各个方面的能力和素养，才能很好的适应护士长的工作，才能不断地在临床护理管理中取得进步，真正发挥护士长的引领带头作用，为护理工作的发展做出积极的贡献。
参考文献：
1吴云.优质护理服务中护士长应具备的素质和能力【J】.当代护士（中旬刊），2013，7：160-161.
2吴云.优质护理服务中护士长应具备的素质和能力【J】.当代护士（中旬刊），2013，7：160-161.