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2016年12月19日，坐标河南郑州，当天该市区多个空气质量监测点的空气质量指数（AQI）超过500，等级为严重污染。对此市教育局下发通知决定继续加强红色预警响应措施且全市中小学停课两天。据了解，自12月以来，郑州市教育局已经因雾霾发布了5次停课通知，其中3次明确要求全市中小学、幼儿园停课。2016年12月20日，坐标首都北京，严重雾霾导致北京首都国际机場航班大面积延误，退改签机票的旅客排成长队，截至20日上午9时，北京首都国际机场计划执行453架次，已执行95架次，取消188架次。2016年12月21日，坐标山东济南，接连5日的雾霾天，让不少人都吃不消。济南各大医院呼吸道疾病患者明显增加，有医院接诊量增加一倍，呼吸科病房更是一床难求，很多患者只能挤到急诊科。雾霾天气的污染不仅对我们的身体健康造成了危害，也严重影响到人们的生活品质。其实在生活中我们能为抗霾所做的事情有很多，例如，可以通过低碳生活理念和绿色消费行为这两大方面来作出努力。
低碳生活很重要
“低碳生活”，顾名思义，就是生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量，减少对大气的污染。如今，低碳生活理念贯穿于经济、文化、生活的方方面面，已成为主流，是一种时尚、自然的生活方式，我们不妨通过改变生活中衣、食、住、行等细节来达到减少污染的效果。
有数据统计显示，每年约有1300万吨纺织品作为废物处置，其中48%完全能够再利用。但每年仅200万吨被回收再生，这就意味着将近85%的纺织品废弃物会直接倒入垃圾堆。因此在穿衣上，可以尽量减少不必要衣服的购买，一件普通的衣服从原材料到加工为成衣再到闲置丢弃都在消耗能源，排放二氧化碳。另外，购买衣服时还可以在材质选择上花些心思，比如，棉质衣服的排碳量会少于化纤衣服，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分。在饮食上，低碳饮食是比较健康环保的方式，一是食物烹调简单化、保持有机食材的原味，减少能源的消耗。二是多选择些素食，减少对动物食品的摄入。这样不仅低碳，还能保持健康的身体。曾有荷兰纪录片《面对肉食的真相》透露，如果所有荷兰人每周有一天不吃肉，就可达到荷兰政府希望家家户户一年所减少的碳排放量目标。在家庭中，节约用水、用电、用气等生活细节都可以减少能源消耗。例如，由于各种电器在日常的使用是最为频繁的，可以选择节能型电器和灯具；夏季使用空调时不要把温度调得过低；拒绝使用一次性筷子和消费品；生活用水学会合理地重复利用；出门时自备环保型购物袋，少用塑料袋。在出行上，应该选择耗能低、排碳量少的出行方式。有数据显示，公共汽车每百公里的人均能耗是小汽车的8.4%，电动车大约是小汽车的3.4%，地铁则大约是小汽车的5%。在二氧化碳排放方面，汽车每耗1升汽油排碳2.34千克，而公交车、长途大巴、火车每公里二氧化碳排放量则为0.062千克。通过数据可以看出，乘坐公共交通工具出行是很不错的选择，在条件允许的情况下，骑自行车甚至步行也可。
绿色消费不可少
随着环保意识逐步深入人心，人们的消费观念和方式发生了很大的变化，尤其是生活中的绿色消费得到了更多人的认可。绿色消费是倡导消费者在获得舒适的基础上，最大限度地节约资源和能源，可谓是既省钱又环保。有消费者提出，绿色消费包括不购买过度包装的产品和经过多重转售或代理的产品，因为它们在生产或使用过程中不仅消耗能源，而且会造成一定的污染和浪费。
其实，在生活中除了通过改变消费观念来拒绝污染，也不乏跟绿色环保有关的创意消费产品。比如，各银行都有推出绿色环保主题信用卡，以光大银行来说，有光大绿色零碳信用卡，其卡片本身采用新型可降解绿色材料制成，可回收再次利用，用户不仅能使用电子账单节能环保，还可以获得建立碳信用档案特权，主要功能为只要用户通过银行购买的碳排量累积到1吨，中国光大银行将联合北京环境交易所为用户建立“碳信用档案”， 银行会不定期给客户致电，邀请客户进行碳额度的捐赠，如果用户愿意捐赠，所捐金额将从信用卡扣除，作为额外回报，光大银行赠送35000积分作为支持环保事业的鼓励。
又如，广东省在全国启动的碳普惠平台，把“碳币”作为虚拟兑换券，由减碳量科学换算而来，提供给用户兑换低碳奖励。企业进行节能项目改造后，可将部分减碳量捐赠给碳普惠平台生成为“碳币”，注册用户如果有节约水电气、乘坐公交车等低碳环保行为，碳普惠平台通过计算减碳量来换算成“碳币”奖励给用户。
再如，和碳普惠平台功能类似的支付宝蚂蚁森林应用，据《理财》杂志记者了解，这是全球最大的个人碳账户平台，其主要功能是如果用户有过步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴纳交通罚单、网络购票等行为，就会减少相应的碳排放量，可以用来在支付宝里养一棵虚拟的树。这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴可以“买走”用户的“树”，在现实某个地域种下一棵实体的树。而碳账户的额度与减排量有关，至于如何才能让碳账户增值呢？举个例子，减排活动的参与者以前要去网点办理水电煤气缴费，在这个过程中会产生往返网点的交通排放量和消耗缴费单据的纸张所产生的排放量。现在，减排活动的参与者在支付宝上就能轻松完成而且替代了以前的交通排放量和纸张消费所产生的排放量，由此产生的减排量就可以给碳账户充值。
低碳生活很重要
“低碳生活”，顾名思义，就是生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量，减少对大气的污染。如今，低碳生活理念贯穿于经济、文化、生活的方方面面，已成为主流，是一种时尚、自然的生活方式，我们不妨通过改变生活中衣、食、住、行等细节来达到减少污染的效果。
有数据统计显示，每年约有1300万吨纺织品作为废物处置，其中48%完全能够再利用。但每年仅200万吨被回收再生，这就意味着将近85%的纺织品废弃物会直接倒入垃圾堆。因此在穿衣上，可以尽量减少不必要衣服的购买，一件普通的衣服从原材料到加工为成衣再到闲置丢弃都在消耗能源，排放二氧化碳。另外，购买衣服时还可以在材质选择上花些心思，比如，棉质衣服的排碳量会少于化纤衣服，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分。在饮食上，低碳饮食是比较健康环保的方式，一是食物烹调简单化、保持有机食材的原味，减少能源的消耗。二是多选择些素食，减少对动物食品的摄入。这样不仅低碳，还能保持健康的身体。曾有荷兰纪录片《面对肉食的真相》透露，如果所有荷兰人每周有一天不吃肉，就可达到荷兰政府希望家家户户一年所减少的碳排放量目标。在家庭中，节约用水、用电、用气等生活细节都可以减少能源消耗。例如，由于各种电器在日常的使用是最为频繁的，可以选择节能型电器和灯具；夏季使用空调时不要把温度调得过低；拒绝使用一次性筷子和消费品；生活用水学会合理地重复利用；出门时自备环保型购物袋，少用塑料袋。在出行上，应该选择耗能低、排碳量少的出行方式。有数据显示，公共汽车每百公里的人均能耗是小汽车的8.4%，电动车大约是小汽车的3.4%，地铁则大约是小汽车的5%。在二氧化碳排放方面，汽车每耗1升汽油排碳2.34千克，而公交车、长途大巴、火车每公里二氧化碳排放量则为0.062千克。通过数据可以看出，乘坐公共交通工具出行是很不错的选择，在条件允许的情况下，骑自行车甚至步行也可。
绿色消费不可少
随着环保意识逐步深入人心，人们的消费观念和方式发生了很大的变化，尤其是生活中的绿色消费得到了更多人的认可。绿色消费是倡导消费者在获得舒适的基础上，最大限度地节约资源和能源，可谓是既省钱又环保。有消费者提出，绿色消费包括不购买过度包装的产品和经过多重转售或代理的产品，因为它们在生产或使用过程中不仅消耗能源，而且会造成一定的污染和浪费。
其实，在生活中除了通过改变消费观念来拒绝污染，也不乏跟绿色环保有关的创意消费产品。比如，各银行都有推出绿色环保主题信用卡，以光大银行来说，有光大绿色零碳信用卡，其卡片本身采用新型可降解绿色材料制成，可回收再次利用，用户不仅能使用电子账单节能环保，还可以获得建立碳信用档案特权，主要功能为只要用户通过银行购买的碳排量累积到1吨，中国光大银行将联合北京环境交易所为用户建立“碳信用档案”， 银行会不定期给客户致电，邀请客户进行碳额度的捐赠，如果用户愿意捐赠，所捐金额将从信用卡扣除，作为额外回报，光大银行赠送35000积分作为支持环保事业的鼓励。
又如，广东省在全国启动的碳普惠平台，把“碳币”作为虚拟兑换券，由减碳量科学换算而来，提供给用户兑换低碳奖励。企业进行节能项目改造后，可将部分减碳量捐赠给碳普惠平台生成为“碳币”，注册用户如果有节约水电气、乘坐公交车等低碳环保行为，碳普惠平台通过计算减碳量来换算成“碳币”奖励给用户。
再如，和碳普惠平台功能类似的支付宝蚂蚁森林应用，据《理财》杂志记者了解，这是全球最大的个人碳账户平台，其主要功能是如果用户有过步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴纳交通罚单、网络购票等行为，就会减少相应的碳排放量，可以用来在支付宝里养一棵虚拟的树。这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴可以“买走”用户的“树”，在现实某个地域种下一棵实体的树。而碳账户的额度与减排量有关，至于如何才能让碳账户增值呢？举个例子，减排活动的参与者以前要去网点办理水电煤气缴费，在这个过程中会产生往返网点的交通排放量和消耗缴费单据的纸张所产生的排放量。现在，减排活动的参与者在支付宝上就能轻松完成而且替代了以前的交通排放量和纸张消费所产生的排放量，由此产生的减排量就可以给碳账户充值。