俄罗斯有一支名叫阿尔法小组的精锐部队，虽然编制人员只有区区250人，但是装备精良、训练有素、作战勇敢的他们，在1974年成立以来的历次反恐行动中出生入死，成功挽救了成千上万平民的生命，受到了人们的尊重和爱戴。
　　要想加入这支隶属联邦安全局反恐怖中心的部队并不容易，申请者必须服过兵役，年龄在22～27岁之间，思想成熟、体格健壮、头脑敏捷。通过报名资格审查后，入选者还要接受近乎苛刻的选拔和极其严酷的训练，只要出现一次不合格，就会被淘汰出局。
　　在长达5年的培训期间，学员要接受体能训练、基本技能训练、心理训练和特种技能训练，旨在培养学员的单兵作战能力、协同作战能力和勇于牺牲的精神。经过严格的训练，筛选的学员个个身手不凡：一口气连续做200个俯卧撑，射击能百步穿杨，陌生文章过目一遍就能记住头两页内容，汽车、飞机、轮船上手就会驾驶……
　　但是，光练就这些本领还远远不够，学员还要通过毕业考试，才能成为一名真正的阿尔法小组队员。
　　毕业考试不设置复杂的战术背景，只有三个项目——疲劳射击、信任射击和临限爆炸。疲劳射击是学员跑完5公里武装越野后不经休整，跃入泥潭在1分钟内用狙击步枪射中200米外的5个半身靶；信任射击是两个学员穿上防弹衣，相隔10米距离站立，互相用手枪射击系在对方防弹衣上的气球；临限爆炸则是分在同一战斗小组的学员围着一口水井，手把手传递一个点燃的炸药包，直到即将爆炸时才扔进水井。
　　对于久经考验的学员而言，这些考试项目看似手到擒来，与之前的魔鬼式训练根本不在一个层次上，但结果并非如此，仍有不少人折戟沉沙。先说疲劳射击，长途奔袭后的学员口干舌燥，心率过快，体力透支，纵然靶标近在眼前，在没来得及调整和休息的情况下，要想心无旁骛地射中目标谈何容易？再说信任射击，虽然双方都是百发百中的老手，身上穿的防弹衣也能抵挡子弹穿透，但问题是不仅要绝对信任对方不会打偏，还要自己克制躲闪的本能，避免带来更大的危险！最后说临限爆炸，炸药包扔得太早，会打湿导火索，导致其无法起爆；扔得太晚，则会伤及自己和队友，小组里只要有一个人出错，就会导致整个任务失败。
　　尽管最后只有7%的报名者能修成正果，但指挥官始终反对降低标准，坚持认为做事不为困境所挫，信任比防备更加重要，团队协作胜过匹夫之勇，这才是阿尔法小组的灵魂所在。事实确实如此，通过毕业考试的队员都经受得住血与火的洗礼，在反恐行动中屡建奇功，许多人到了35岁退役后进入工商界同样如鱼得水，产生的亿万富翁比俄罗斯任何一所商学院的杰出校友还要多。