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很多地区的高考体育加试项目是：上午100米,铅球或立定三级跳远,下午立定三级跳远或铅球,最后是800米跑。而测完后发现,有的学生800米成绩比原来好了,属于超水平发挥,有的学生与原来水平持平,属于正常发挥,而有的学生800米成绩却不如原来水平高,属于发挥失常。为了避免发挥失常,我们在加试前应该做好针对性训练。