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有效是指做事有效果，产生效益。体育课堂教学有没有效益，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步、发展。随着新课程改革的步步深入，反思自我的教学行为，作为当代体育教师，必须进一步领会课改理念，不断优化教学过程，通过课堂教学活动，学生在学业上有收获，有提高，有进步。