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在伴随着与学生共同成长的过程中，既有收获的喜悦，也有思索中的阵痛和不适。在这里，我想谈一谈自己对高一同学的理解，粗浅的想法也许并不成熟，算是抛砖引玉吧。刚上高一的学生，他们的心理渐趋成熟,正是富于想象和渴望创造的年龄,但是更要关注的是,他们刚由初中升入高中,在心理方面处于人生的第二次“断乳期”,面对新的环境、新的机遇和社会转型期的许多诱惑,高一阶段成了成长阶段的危险期和关键期。在这个时候，当学生遇到了方方面面的点滴问题，如果我们能及时地跟进和给予指导，也许对他们来说会是一个极大的帮助，也许他们就会少走很多歪路；他们对学习始终有着浓厚的兴趣，就不会出现那么多的问题学生。我把自己在高一·八班所作的工作进行了归纳，总结如下：
一、学习中的失重感
班级的同学大多都是以优异的成绩考进了我们栖霞最高、最好的学府——栖霞一中，于是，在这里，还是像初中那样，每天按部就班地上学、放学、做作业、上自习，思想上觉得和初中没差别。但是几次测验下来，成绩却一落千丈，学生就很困惑：“我和初中一样用功学习，为什么成绩下降得这么厉害？”
我的建议，就是要学会学习。
第一，学习方式的改变。初、高中的知识结构与思维特点差别很大，学习方法必须随之改变。初中阶段由于其生理、心理特点，侧重于形象思维，凭借博闻强记也能取得较好的成绩；而高中的各科更注重于抽象和理性思维方式，要求学生有更强的分析、概括、综合、实践的能力，若仍旧囫囵吞枣、不求甚解，就会屡战屡败。所以，从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性、片面性向全面性、发散性发展，从“题海战术”向注重题型的归类和解题规律的探求过渡，是高一新生的当务之急。
第二，要学会自主学习。要掌握科学的学习方法，愉快学习。高中阶段很注重自学能力的培养，进入了高中，老师会给学生很多自主选择的空间与时间，以帮助学生从被动走向主动，逐步摸索出一条适合自己的自主学习、自主探究的学习模式。所以对于每个人而言，必须改变初中的学习习惯，学会合理安排学习与生活，将学习内化为一种生存的需要。
二、生活中的孤独感
还记得入学两个多月时，跟几个内向的同学谈心，他们都不同程度地坦露出这样的感觉：在高中，感觉找到一个朋友很难，很怀念过去，想念以前的朋友；自己很孤单，找不到说话的对象，也没有知心朋友，高中同学之间的关系不亲切、不真诚，甚至有点冷漠，再也没有了初中同学之间的那份善意与默契。
对待这样的情况，我给他们的建议是：如果心中确实有什么不愉快不开心的事，可以向父母和老师诉说，不要把烦恼、忧愁放在心上，过于压抑自己；另外，还要善于捕捉生活和学习中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐，愉快地学习和生活。在刚开始的学习中，不要将自己的“期望值”定得过高，事事非得与别人争先后、比高低。另外，我更想说得是，很多同学处在“想与人交往，却怕与人交往，也不善于交往；渴望友情，却不知道如何与同学、朋友友好相处；渴求理解，却不懂得去理解他人”的尴尬处境。这个时候，如果你能学会正视自己、宽容他人、真诚主动、不拘小节、学会倾听、学会微笑、学会欣赏别人，你就会发现，自己周围也许不知道什么时候，就聚集了很多很多朋友。
三、竞争上的失落感
每一名学生，都是从小学、初中一路走过来，有谁没担任过班级干部？有谁没收获过鲜花和掌声？于是，一些同学经常回忆起自己在初中时是多么风光、何等“有作为”。然而，上了高中，自己却什么干部都不是，于是，强烈的失落感让自己一切都由“主动”变为“被动”，学习成绩、卫生纪律等等都是一落千丈。其实，对于每一位能进入栖霞一中学习的同学来说，都有其值得称道的昔日“辉煌”。在初中，他们是老师的宠儿、同学的榜样。而升入高中，原先遥遥领先的成绩优势已不复存在，美好不再，辉煌不再，于是心里就有了巨大的落差，部分同学甚至会自怨自艾、自卑自怜、郁郁寡欢。
其实，这种“失落感”是很正常的，在人的成长历程中，几乎人人都会遭遇或多或少的不快与挫折。但是，面对挫折，更重要的是要学会正视挫折，学会自我调节，合理地宣泄自己心中的不良情绪。在这个过程中，班主任如果能为学生努力创造一种和谐的氛围，就能让学生将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。
高一学生出现的问题是客观存在的，在这里不能一一列举，但是只要我们正视、关注、容纳这些问题，耐心、细心地去做好分析，寻找相应的对策，就会指导学生走过这段迷茫困惑的道路。我想，你借给他们一缕春风，他们就会回报给你一个完整的春天！
最后，想送给高一全体同学几句话：一个怀揣梦想的人，才会不停地抖动着自己或许并不结实的翅膀，无数次地奋力搏击在自己的宏伟蓝图之上，就如同失去双臂的刘伟，在长城上的那一曲钢琴曲，更让我们感受到人生需要坚强和毅力。各位同学，温家宝总理曾说过：“一个民族，有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族，只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”让我们从现在起，一起唱响温总理的《仰望星空》，立下远大志向，扎根于栖霞一中，并沿着志向的巅峰，不断地求索攀爬，生命不息，战斗不止。
一、学习中的失重感
班级的同学大多都是以优异的成绩考进了我们栖霞最高、最好的学府——栖霞一中，于是，在这里，还是像初中那样，每天按部就班地上学、放学、做作业、上自习，思想上觉得和初中没差别。但是几次测验下来，成绩却一落千丈，学生就很困惑：“我和初中一样用功学习，为什么成绩下降得这么厉害？”
我的建议，就是要学会学习。
第一，学习方式的改变。初、高中的知识结构与思维特点差别很大，学习方法必须随之改变。初中阶段由于其生理、心理特点，侧重于形象思维，凭借博闻强记也能取得较好的成绩；而高中的各科更注重于抽象和理性思维方式，要求学生有更强的分析、概括、综合、实践的能力，若仍旧囫囵吞枣、不求甚解，就会屡战屡败。所以，从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性、片面性向全面性、发散性发展，从“题海战术”向注重题型的归类和解题规律的探求过渡，是高一新生的当务之急。
第二，要学会自主学习。要掌握科学的学习方法，愉快学习。高中阶段很注重自学能力的培养，进入了高中，老师会给学生很多自主选择的空间与时间，以帮助学生从被动走向主动，逐步摸索出一条适合自己的自主学习、自主探究的学习模式。所以对于每个人而言，必须改变初中的学习习惯，学会合理安排学习与生活，将学习内化为一种生存的需要。
二、生活中的孤独感
还记得入学两个多月时，跟几个内向的同学谈心，他们都不同程度地坦露出这样的感觉：在高中，感觉找到一个朋友很难，很怀念过去，想念以前的朋友；自己很孤单，找不到说话的对象，也没有知心朋友，高中同学之间的关系不亲切、不真诚，甚至有点冷漠，再也没有了初中同学之间的那份善意与默契。
对待这样的情况，我给他们的建议是：如果心中确实有什么不愉快不开心的事，可以向父母和老师诉说，不要把烦恼、忧愁放在心上，过于压抑自己；另外，还要善于捕捉生活和学习中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐，愉快地学习和生活。在刚开始的学习中，不要将自己的“期望值”定得过高，事事非得与别人争先后、比高低。另外，我更想说得是，很多同学处在“想与人交往，却怕与人交往，也不善于交往；渴望友情，却不知道如何与同学、朋友友好相处；渴求理解，却不懂得去理解他人”的尴尬处境。这个时候，如果你能学会正视自己、宽容他人、真诚主动、不拘小节、学会倾听、学会微笑、学会欣赏别人，你就会发现，自己周围也许不知道什么时候，就聚集了很多很多朋友。
三、竞争上的失落感
每一名学生，都是从小学、初中一路走过来，有谁没担任过班级干部？有谁没收获过鲜花和掌声？于是，一些同学经常回忆起自己在初中时是多么风光、何等“有作为”。然而，上了高中，自己却什么干部都不是，于是，强烈的失落感让自己一切都由“主动”变为“被动”，学习成绩、卫生纪律等等都是一落千丈。其实，对于每一位能进入栖霞一中学习的同学来说，都有其值得称道的昔日“辉煌”。在初中，他们是老师的宠儿、同学的榜样。而升入高中，原先遥遥领先的成绩优势已不复存在，美好不再，辉煌不再，于是心里就有了巨大的落差，部分同学甚至会自怨自艾、自卑自怜、郁郁寡欢。
其实，这种“失落感”是很正常的，在人的成长历程中，几乎人人都会遭遇或多或少的不快与挫折。但是，面对挫折，更重要的是要学会正视挫折，学会自我调节，合理地宣泄自己心中的不良情绪。在这个过程中，班主任如果能为学生努力创造一种和谐的氛围，就能让学生将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。
高一学生出现的问题是客观存在的，在这里不能一一列举，但是只要我们正视、关注、容纳这些问题，耐心、细心地去做好分析，寻找相应的对策，就会指导学生走过这段迷茫困惑的道路。我想，你借给他们一缕春风，他们就会回报给你一个完整的春天！
最后，想送给高一全体同学几句话：一个怀揣梦想的人，才会不停地抖动着自己或许并不结实的翅膀，无数次地奋力搏击在自己的宏伟蓝图之上，就如同失去双臂的刘伟，在长城上的那一曲钢琴曲，更让我们感受到人生需要坚强和毅力。各位同学，温家宝总理曾说过：“一个民族，有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族，只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”让我们从现在起，一起唱响温总理的《仰望星空》，立下远大志向，扎根于栖霞一中，并沿着志向的巅峰，不断地求索攀爬，生命不息，战斗不止。