浅谈越南菜肴

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ivyJZ2009
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  重视清爽,保持原味。越南人承自中国饮食阴阳调和的饮食文化,烹调最重清爽、原味,只放少许香料、鱼露、香花菜和青柠檬等必不可少的佐料,以蒸煮、烧烤、熬焖、凉拌为主,热油锅炒者较少。即使是一些被认为较“上火”的油炸或烧烤菜肴,也多会配上新鲜生菜、薄荷菜、九层塔、小黄瓜等可生吃的菜一同食用,以达到“去油下火”的功效。
  美味的越南特色菜。越南菜偏酸辣,吃起来特别令人开胃。越南特色檬、蔗虾、越南春卷是特色菜。越南檬配上薄荷叶和酸辣酱别有一番风味。蔗虾就是用果蔗把虾肉串起来烤,上碟后连同配菜用烘干的米汤皮蘸水包起,再包上生菜蘸着酸辣酱吃,既香口又不腻,再加上自己动手包,另有一番风味。春卷外脆内香,包上生菜更觉得清香可口。
  辣中有酸,酸中有鲜。越南菜比不上湘菜辣得那么狠,似乎是刚刚才品出点辣味来,那感觉又匆匆过去了。酸辣汤是其中的代表之作,它并不是用酸醋做的,而是用一种当地出产的酸子做的。酸子是一种形如刀豆的豆科植物的核,带有酸味。酸辣汤中除酸子外,还放入斑鱼、豆芽、番茄和香菜等,煮出来的汤味道辣中有酸,酸中有鲜。
  鱼露,越南菜之精华。越南菜最重要的秘诀是桌上那一碟鱼露配料。鱼露用纯天然的方式长时间来腌制,集中鱼的精华,有很高的营养价值。食物蘸上鱼露后送入口中时,有种说不出的鲜美,所有浓、腻、化不开的菜,若放少许鱼露便有清新的风味。据说鱼露还是越南妇女身材窈窕的秘方。鱼露相当滋阴,妇女长期服用可永葆青春体态。
  咖喱口味恰到好处。越南菜咖喱粉口味比较适中,不会有特别刺激的感觉,和越南椰奶、青柠檬、椰丝一起调成咖喱汁,口感清淡,椰香味浓。越南香料与印度香料最大的区别在于:越南的香料都是用新鲜的植物来做的。香茅是越南菜里最常用的一种调味佐料,会闻到一股浓郁的花香;柠檬草、罗勒、薄荷、芹菜给越南菜增色不少;洋葱、青葱、欧芹又为越南菜带来异国情调。在做法上通常把肉类用香料腌制后再烹调,这样使得香味“逼”入肉质里,咀嚼之间口舌生香。
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