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今年是西藏自治区成立40周年，而改变西藏百万农奴命运的民主改革距今也已46年。近半个世纪以来，西藏社会已经发生了翻天覆地的变化，亲历新旧两个社会的人们以他们的真情实感，详述过去和现在，使人们对于西藏的历史和现状有了更深刻的理解。作者从2000开始，对100名西藏人进行了跟踪采访。他们中间，既有旧西藏的贵族、官员，也有奴隶和差民，他们从各自不同的角度，勾勒了一幅新旧西藏的真实社会图景。本刊从本期起推出“西藏人谈西藏变迁”专题，陆续刊发西藏各界人士的口述实录，以飨读者。本文刊登的是“雪”居委会书记洛桑的口述。