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学习策略是第二语言习得研究的一个重要方面，而元认知策略是学习策略的一种，它对学生的英语阅读学习有良好影响：学生的学习成绩有所提高，策略使用频率增强，学生自主计划、监控及评价阅读活动的意识增强，本文通过对元认知理论的分析，进而提出了对学生进行元认知策略训练的方案，将元认知引入英语阅读教学中，使学生了解阅读的真正含义。