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在对北京市500名女大学生进行问卷调查的基础上,通过心理健康自我评价量表SCL—90分析其亚健康状况,同时了解其生活方式,分析其与亚健康状况之间的关系。研究发现：有46%的北京市大学女生处于亚健康状况,尤其在强迫症、人际关系敏感、抑郁、焦虑等症状上表现比较明显。学习压力大、体育锻炼时间短、意识差,总体上缺乏体育锻炼是主要影响因素。今后应注重调节上述可控因素,改善女大学生的亚健康状况。