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摘 要：由于体育课堂教学环境比较特殊，课堂容易出现“散”“乱”“闹”现象。面对多种课堂状态的出现，教师如何有效调控课堂，提高课堂教学效率，值得我们思考。教师对学生的一个示意，如一句话、一个动作、或是师生一个互动都将会是一种有效调控课堂的一种手段。
关键词：体育课堂 调控
分类号：G633.96
体育课绝大部分是在室外进行，这是一个开放而又复杂的教学环境，在这样的环境中，学生往往是活泼而又好动。如何能游刃自如地把控课堂，让课堂“散而不乱”呢？笔者根据近期参加的几次课堂教学活动，结合多位老师的课堂展示，谈谈自己对如何有效调控课堂的几点思考。
1.师生接龙示意
师生接龙是师生互动的一种活动，不仅能建立良好的师生关系，还能有效地调控课堂氛围。师生接龙活动需要师生之间的默契，也需要师生之间的课前约定。教师给自己的学生上课，可能做一个动作或说一句话，学生马上就会接下一个动作或一句话，有些互动可能就不必再约定了，因为这是在长期的课堂活动中已熟知了。但是在借班上课时，那就必须先和学生有个约定，课前与学生约定清楚，让所有学生都清楚地明白相互的约定。这种师生接龙示意也是老师在课堂中用得最多的，主要有两种方式：口令式接龙和语言动作结合式接龙。
1.1口令式接龙。教师发出一个口令，学生接下一个口令，学生在接口令的同时，注意力也随之被吸引到了老师身上。如A老师在上水平一多种方式跳跃时，场地布置比较大，当需要学生停止活动听老师讲解时，A老师喊“三二一”，学生接着说“静下来”（这是课前事先与学生有约定），紧接着老师又说“小眼睛”，学生马上接上说“看老师”，两个口令接龙下来，学生都眼看老师，保持安静。教师也可以用提问式的接龙，如 “小眼睛看哪里？” “小眼睛看老师”等。在选择口令接龙时，要注意学生的年龄差别，不同的水平阶段学生选择不同的口令接龙，用不同的接龙语气。
1.2语言动作结合式接龙。是指学生跟着教师做动作时，配合了有节奏地或增加气势的语言，使原本单调的动作更具吸引力，起到一个提示吸引的作用。如上篮球课时，学生很喜欢自己拍球，如果不能解决这一问题，就无法完成课的任务。B老师运用了这样一个接龙：将球抱于腰部，带领学生边喊“嗨！嗨！”边用手有节奏地拍球，一次结束，还有部分学生还在自个儿拍球时，继续来一次，几次下去，就看不到自个儿玩球的学生了;C老师这样设计：“嘘！摸摸我的球宝宝！”边说边做动作，学生马上就静下来，还轻轻的跟老师说并轻摸着篮球。这种接龙充分结合课的特点，合理地利用了现有器材进行，不仅有效地调控了课堂，还能在一定程度上激发起学生兴趣。
2.教师语言示意
教师语言示意是指教师用含蓄、间接或直接的方式给对方的心理和行为产生影响，使学生按一定的方式行动，或接受一定的动作指令。可以是直接示意，也可以间接暗示;可以正面表扬引导，也可以错误批评指正，教师可根据课堂实际情况进行示意。
2.1直接提醒。学生在活动中，直接通过口令提醒“静下来”“排好队”等，也可以通过游戏性活动直接提醒“静下来”“排好队”等。如D老师在上跳跃游戏时，先和学生做一个队列类游戏“快快集合”。在做跳跃游戏中，学生特兴奋，在指定区域内不停地跳跃交流，这时教师发出“快快集合”口令，学生听到指令后，快速跑到教师面前排队并安静下来，老师对集合最先做到快静齐的小组进行表扬，接下的几次集体讲解点评前，教师都运用同样的方法，学生都能做到快静齐，而且还更快。我觉得针对中低年级通过游戏类直接提醒会比直接下命令提醒更有效果。
2.2间接暗示。在课堂教学在中，发现个别同学不遵守课堂纪律时，教师可用暗示性语言加以提醒，对暗示后仍有个别学生不遵守课堂纪律的现象，教师可让该学生回答问题或向全体同学做动作展示。无论学生回答的对与否，动作是否正确，教师都要提示他注意课堂纪律。教师也可用表扬引导来间接提醒，通过表扬做得好的小组或学生来间接提醒不遵守纪律的学生。又如E老师在上水平一投准时，学生拿着新颖的投掷器材，玩得特兴奋，教师准备进行集体讲解点评时，做了个集合动作，对着大伙儿大声说“看看哪一组小朋友排队能最先做到快静齐，”学生一听到这话，立刻就互相提醒，迅速静了下来，教师继续放低声音一组一组的表扬，学生集体荣誉感促使了他们动作的快速。在讲解中老师发现一名学生一刻不停地在和他人说话，注意力根本不在老师的讲解和示范，这时老师突然请他来给大家做个示范，这名学生刹时静了下来，看着老师，不敢出来展示，最后老师还是请他出来给大伙儿做了个展示，对他进行展示后的点评及提醒。
3.教师动作示意
教师动作示意也是一种肢体语言，心理学家又称这为“身体语言”，是一种非文字语言的传递信息手段。由于体育课有着广阔的上课空间和相对活跃的课堂氛围，在这样相对开放的教学环境中，教师肢体语言的运用就显得非常必要和重要，一个手势，一个眼神就能向学生传递出一个信号，给学生一个提醒。
3.1眼神提醒。眼睛的活动是一个人传递信息最直接的方式，教师通过眼神可以迅速地捕捉到学生上课动态，也可直接向个别学生传递信息。教师的眼神是一种号召力，比如，上课队列练习时，教师用目光将所有学生扫一遍，学生很快就会安静下来。教师的眼神还是一种吸引力，特别是体育教学有诸多活动性比较强的环节，教师让眼神配合自己的有声语言，就能更好地传递情感，让学生聚精会神的按要求训练。如，当发现学生“开小差”， 教师可突然停止教学，以静制动，教师沉默时，用暗示或责备的眼光反复去捕捉学生的视线，只要双方的视线一接触，学生会有所收敛或立即改正，也可以目光注视着他的同时，用有声语言，如用拖长音“立——正”“稍——息”以及学生的名字来提醒他。
3.2手勢提醒。手势作为一种肢体语言，对体育教学来说是非常重要的。用手势提醒首先要具备明显的表意性，能把意思清楚的传达给学生，学生能心领神会。其次手势提醒要具有明显的指向性，它可以指向全体学生，也可以指向个别学生。如，学生在练习跪跳起时，跪在垫子上边练习，边互相交流着，教师面朝学生做一个“嘘”的一手指贴嘴动作来示意，学生见到老师的这一动作，也心领神会，会跟着做这一动作并立刻静下来，注视着老师;又如，篮球课中，当出现个别学生不认真听练，老师可持球朝着他做个假传球动作，他就会有意识的躲闪或接球，注意力就会迅速回到老师的讲解示范上。良好的手势动作还能引起学生的兴趣和注意力，有助于增强教学效果。
4.教师哨声示意：
哨子是体育老师的教具，它在体育教学中与体育教师形影不离、联系密切，在课堂教学中起着相当重要的作用。不同的哨声代表不同的意思，合理、巧妙地运用哨音，对课堂教学起到非常有效的辅助作用，对学生一些良好习惯的养成、制止不正常举动等都能起到良好的作用。如学生课堂中“嗡嗡”自言时，可以发出由低到高“嘟——嘟”哨声，提醒学生引起注意并及时纠正;发现学生一些比较严重的常规问题，可以发出“嘟嘟！”急促而高音调的两声，给予提醒。当集合队伍时，可以吹出短而急，并且响亮的哨声，促使学生做到“快、静、齐”。如果还有学生没有做到排队要求，可以短促有力的有节奏地吹三声，同时请学生喊“快、静、齐”，如果还没站好，再吹，学生再喊，喊的学生越多，注意力就越集中，队伍也就排整齐了。有时在课堂上可以哨声与手势配合给予学生提醒，教师可以在课前与学生有个约定，吹怎样的哨声，做怎样的动作。如，F老师在上啦啦操时，与学生约定：听到连续两声哨声，学生同时垫两次脚拍两次手，并静下来;听到连续三声哨声，学生同时垫三次脚拍三次手，并静下来;通过这一约定，教师牢牢地掌控着课堂的主动权，也对学习啦啦操有一定的辅助作用。
总之，对体育课堂的高效调控能极大的提高课堂效率，只有学生能静下来听老师讲解、看老师示范、看同学展示、认真主动参与活动，评同学展示，体育课的效果目标才能得到充分达成。教师面对课堂中出现的或可能出现的种种情况，结合教学实际，根据学生年龄特点和教材特点，选择合适的调控形式，有针对性的选择调控手段。只要能灵活运用各种调控手段，才能把课堂掌控的游刃有余，使课堂“动”而不乱，“静”而不板。
参考文献：
【1】沈阳阳.“指”出课堂新思考——浅谈体育教师的肢体语言【J】.体育师友，2018（2）：56—57
【2】张鹏翔.眼神的秘密——浅谈小学体育教学过程中眼神交流的作用【J】.新课程，2018（3）：52
关键词：体育课堂 调控
分类号：G633.96
体育课绝大部分是在室外进行，这是一个开放而又复杂的教学环境，在这样的环境中，学生往往是活泼而又好动。如何能游刃自如地把控课堂，让课堂“散而不乱”呢？笔者根据近期参加的几次课堂教学活动，结合多位老师的课堂展示，谈谈自己对如何有效调控课堂的几点思考。
1.师生接龙示意
师生接龙是师生互动的一种活动，不仅能建立良好的师生关系，还能有效地调控课堂氛围。师生接龙活动需要师生之间的默契，也需要师生之间的课前约定。教师给自己的学生上课，可能做一个动作或说一句话，学生马上就会接下一个动作或一句话，有些互动可能就不必再约定了，因为这是在长期的课堂活动中已熟知了。但是在借班上课时，那就必须先和学生有个约定，课前与学生约定清楚，让所有学生都清楚地明白相互的约定。这种师生接龙示意也是老师在课堂中用得最多的，主要有两种方式：口令式接龙和语言动作结合式接龙。
1.1口令式接龙。教师发出一个口令，学生接下一个口令，学生在接口令的同时，注意力也随之被吸引到了老师身上。如A老师在上水平一多种方式跳跃时，场地布置比较大，当需要学生停止活动听老师讲解时，A老师喊“三二一”，学生接着说“静下来”（这是课前事先与学生有约定），紧接着老师又说“小眼睛”，学生马上接上说“看老师”，两个口令接龙下来，学生都眼看老师，保持安静。教师也可以用提问式的接龙，如 “小眼睛看哪里？” “小眼睛看老师”等。在选择口令接龙时，要注意学生的年龄差别，不同的水平阶段学生选择不同的口令接龙，用不同的接龙语气。
1.2语言动作结合式接龙。是指学生跟着教师做动作时，配合了有节奏地或增加气势的语言，使原本单调的动作更具吸引力，起到一个提示吸引的作用。如上篮球课时，学生很喜欢自己拍球，如果不能解决这一问题，就无法完成课的任务。B老师运用了这样一个接龙：将球抱于腰部，带领学生边喊“嗨！嗨！”边用手有节奏地拍球，一次结束，还有部分学生还在自个儿拍球时，继续来一次，几次下去，就看不到自个儿玩球的学生了;C老师这样设计：“嘘！摸摸我的球宝宝！”边说边做动作，学生马上就静下来，还轻轻的跟老师说并轻摸着篮球。这种接龙充分结合课的特点，合理地利用了现有器材进行，不仅有效地调控了课堂，还能在一定程度上激发起学生兴趣。
2.教师语言示意
教师语言示意是指教师用含蓄、间接或直接的方式给对方的心理和行为产生影响，使学生按一定的方式行动，或接受一定的动作指令。可以是直接示意，也可以间接暗示;可以正面表扬引导，也可以错误批评指正，教师可根据课堂实际情况进行示意。
2.1直接提醒。学生在活动中，直接通过口令提醒“静下来”“排好队”等，也可以通过游戏性活动直接提醒“静下来”“排好队”等。如D老师在上跳跃游戏时，先和学生做一个队列类游戏“快快集合”。在做跳跃游戏中，学生特兴奋，在指定区域内不停地跳跃交流，这时教师发出“快快集合”口令，学生听到指令后，快速跑到教师面前排队并安静下来，老师对集合最先做到快静齐的小组进行表扬，接下的几次集体讲解点评前，教师都运用同样的方法，学生都能做到快静齐，而且还更快。我觉得针对中低年级通过游戏类直接提醒会比直接下命令提醒更有效果。
2.2间接暗示。在课堂教学在中，发现个别同学不遵守课堂纪律时，教师可用暗示性语言加以提醒，对暗示后仍有个别学生不遵守课堂纪律的现象，教师可让该学生回答问题或向全体同学做动作展示。无论学生回答的对与否，动作是否正确，教师都要提示他注意课堂纪律。教师也可用表扬引导来间接提醒，通过表扬做得好的小组或学生来间接提醒不遵守纪律的学生。又如E老师在上水平一投准时，学生拿着新颖的投掷器材，玩得特兴奋，教师准备进行集体讲解点评时，做了个集合动作，对着大伙儿大声说“看看哪一组小朋友排队能最先做到快静齐，”学生一听到这话，立刻就互相提醒，迅速静了下来，教师继续放低声音一组一组的表扬，学生集体荣誉感促使了他们动作的快速。在讲解中老师发现一名学生一刻不停地在和他人说话，注意力根本不在老师的讲解和示范，这时老师突然请他来给大家做个示范，这名学生刹时静了下来，看着老师，不敢出来展示，最后老师还是请他出来给大伙儿做了个展示，对他进行展示后的点评及提醒。
3.教师动作示意
教师动作示意也是一种肢体语言，心理学家又称这为“身体语言”，是一种非文字语言的传递信息手段。由于体育课有着广阔的上课空间和相对活跃的课堂氛围，在这样相对开放的教学环境中，教师肢体语言的运用就显得非常必要和重要，一个手势，一个眼神就能向学生传递出一个信号，给学生一个提醒。
3.1眼神提醒。眼睛的活动是一个人传递信息最直接的方式，教师通过眼神可以迅速地捕捉到学生上课动态，也可直接向个别学生传递信息。教师的眼神是一种号召力，比如，上课队列练习时，教师用目光将所有学生扫一遍，学生很快就会安静下来。教师的眼神还是一种吸引力，特别是体育教学有诸多活动性比较强的环节，教师让眼神配合自己的有声语言，就能更好地传递情感，让学生聚精会神的按要求训练。如，当发现学生“开小差”， 教师可突然停止教学，以静制动，教师沉默时，用暗示或责备的眼光反复去捕捉学生的视线，只要双方的视线一接触，学生会有所收敛或立即改正，也可以目光注视着他的同时，用有声语言，如用拖长音“立——正”“稍——息”以及学生的名字来提醒他。
3.2手勢提醒。手势作为一种肢体语言，对体育教学来说是非常重要的。用手势提醒首先要具备明显的表意性，能把意思清楚的传达给学生，学生能心领神会。其次手势提醒要具有明显的指向性，它可以指向全体学生，也可以指向个别学生。如，学生在练习跪跳起时，跪在垫子上边练习，边互相交流着，教师面朝学生做一个“嘘”的一手指贴嘴动作来示意，学生见到老师的这一动作，也心领神会，会跟着做这一动作并立刻静下来，注视着老师;又如，篮球课中，当出现个别学生不认真听练，老师可持球朝着他做个假传球动作，他就会有意识的躲闪或接球，注意力就会迅速回到老师的讲解示范上。良好的手势动作还能引起学生的兴趣和注意力，有助于增强教学效果。
4.教师哨声示意：
哨子是体育老师的教具，它在体育教学中与体育教师形影不离、联系密切，在课堂教学中起着相当重要的作用。不同的哨声代表不同的意思，合理、巧妙地运用哨音，对课堂教学起到非常有效的辅助作用，对学生一些良好习惯的养成、制止不正常举动等都能起到良好的作用。如学生课堂中“嗡嗡”自言时，可以发出由低到高“嘟——嘟”哨声，提醒学生引起注意并及时纠正;发现学生一些比较严重的常规问题，可以发出“嘟嘟！”急促而高音调的两声，给予提醒。当集合队伍时，可以吹出短而急，并且响亮的哨声，促使学生做到“快、静、齐”。如果还有学生没有做到排队要求，可以短促有力的有节奏地吹三声，同时请学生喊“快、静、齐”，如果还没站好，再吹，学生再喊，喊的学生越多，注意力就越集中，队伍也就排整齐了。有时在课堂上可以哨声与手势配合给予学生提醒，教师可以在课前与学生有个约定，吹怎样的哨声，做怎样的动作。如，F老师在上啦啦操时，与学生约定：听到连续两声哨声，学生同时垫两次脚拍两次手，并静下来;听到连续三声哨声，学生同时垫三次脚拍三次手，并静下来;通过这一约定，教师牢牢地掌控着课堂的主动权，也对学习啦啦操有一定的辅助作用。
总之，对体育课堂的高效调控能极大的提高课堂效率，只有学生能静下来听老师讲解、看老师示范、看同学展示、认真主动参与活动，评同学展示，体育课的效果目标才能得到充分达成。教师面对课堂中出现的或可能出现的种种情况，结合教学实际，根据学生年龄特点和教材特点，选择合适的调控形式，有针对性的选择调控手段。只要能灵活运用各种调控手段，才能把课堂掌控的游刃有余，使课堂“动”而不乱，“静”而不板。
参考文献：
【1】沈阳阳.“指”出课堂新思考——浅谈体育教师的肢体语言【J】.体育师友，2018（2）：56—57
【2】张鹏翔.眼神的秘密——浅谈小学体育教学过程中眼神交流的作用【J】.新课程，2018（3）：52