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“剪辑其实就是挑选素材的过程，你要明白哪些素材是你想要的。”于东说。无论是婚礼电影也好看，院线电影也好。首先你要有一个主题，要表达的东西，高潮点都要扣题。作为一名剪辑师，你要有四个身份：编剧、导演、剪辑、观众。把这四个角色放在一个人身上，我们才能考虑好每个细节，从多角度完成剪辑。
每个剪辑师都要有自己的想法，通过剪辑的手段来实现这个想法。在众多的素材中精选出影片需要的，同时学会“偷素材”一一那些拍的不要的空镜头啊什么的。剪辑手法都是差不多的，无非是镜头的组结而已。但哪些镜头该怎么用，用在哪里，都需要反复推敲。首先有量才能有质，最重要的还是多剪，从中找到剪辑的感觉。同时要对音乐有自己的理解，一首歌或一首曲子用在不同的地方效果是不一样的。无论MV还是婚礼视频，第一个是看主题，然后就是音乐和画面，还有就是和导演充分沟通。多年的剪辑经验让我知道，其实真的是要多做后期，你才能做好前期。因为后期流程掌握好了，可以让你前期的拍摄节约成本和时间。现场问答节选
Q：索尼婚拍视频大赛北京站嘉宾
A：电影剪辑师于东
Q：客户的要求和自己的想法有出入，这会导致有时候出来的东西不是我不满意，就是客户不满意，怎么做到高效的配合呢？
A：其实我的助理都跟了我很多年了，他们对我想要什么样的东西也很清楚。其实我对他们没有那么多要求，因为剪辑这东西的变数特别大。他们都有经验，一上来先让他们自己剪。等剪完了我再去看，看完以后再修改。跟他们说这个镜头为什么这么剪，哪个镜头为什么放在哪，这都是根据不同的情况来说。你首先得自己把你的想法清楚的表述给别人知道，因为他不清楚你要表达的是什么，所以有时候不能理解。你要向别人说明细节，包括画面、节奏等。口头上这么说其实很虚，每部电影的剪辑情况都不一样，要根据实际而定，所以还是要平时多剪，培养感觉，才能快速明白别人想要的。
Q：有没有一个固定的模式快速培养剪辑师掌握非常好的剪辑技巧？
A：在黄立行的这个片子里，我也是用了技巧但不是很多。你看着挺花哨，但是并不是那样。只是动感镜头用的比较多，最重要的还是素材的挑选。景别动还是人动，你可以选择。这样保持画面的运动，不至于产生审美疲劳。知道该在哪里放什么镜头，都是需要平时的大量剪辑才能有的感觉。那些剪辑书籍我一本也没有看过，都是瞎扯。最重要的还是多剪，你得先有量才能有质。
Q：电影预告片的剪辑和电影的剪辑有什么难易之分？
A：我觉得没有什么区别，无非就是花的时间长短的区别。其实婚礼电影和我们电影也是一样，无非就是器材和形式的差别。预告片出来首先你是给人宣传，什么样的镜头好就往上堆，当然要注意每部片子的节奏问题。
Q：剪辑时我虽然有自己的思路，但是剪的却很慢，有没有什么方法可以打破这一瓶颈？
A：有思路这是成功的一半，最十白的就没有思路。譬如你剪一个十分钟的片子，你可以把它劈成三分钟一个，这不就好剪了嘛，最重要的还是动脑。
Q：故事类的剧情剪辑，在调动情绪上有没有什么后期剪辑技巧？
A：有，一个是看你前期的素材多不多，我指的是多余的。比如随意的情绪镜头，你在后期的剪辑中可以用这样的镜头。无论是谁，在后期剪辑时都会用静物来代替情绪。比如一个茶杯没有放好，通过它来反应人物的情绪。就算演员表演不好，这也能弥补。
Q：对于婚礼摄影师来说，没有脚本，很多拍摄都来自于现场。一大堆素材后期根本不知道从哪下手，有时候就会觉得很痛苦，在这种情况下该怎么办？
A：可能接了很多片子，有压力，这很正常。其实有时候这种状态很好，因为人有时候都是被逼出来的。婚礼上时间有限，而且没有重复性，这就需要你前期和所有相关人员沟通好。把两者之间的融合做好，后面拍也顺利，你的后期剪辑也会很便利。
Q：如何分配好后期剪辑流程的问题？
A：我们在做电影后期的时候，专门有人负责素材的。首先把素材的格式转好，转成小格式。完了分条，把每场的内容装好。分给我的助理，粗剪出来，最后合并在一起。看看这个有没有漏拍的、漏剪的情况。之后我会去看需要修改的地方，所有剪完到我这里过一遍，最后送去调色处理。
Q：在剪辑上有没有什么技巧，在婚礼上的5分钒7分钟的视频可一直抓住观众的眼球。
A：首先得看你的片子主题，片子抓不抓人，首先节奏很重要。如果你开头就比较冗长，那么肯定没有吸引力，要想片子抓人，你得有高潮点，节奏起了很大作用。
在快要结束的时候，于东老师说其实电影剪辑和婚礼视频剪辑，归根到底都是一样的。没有捷径可以走，只有不断练习不断尝试才能有所突破。有时充满突发状况的婚礼视频反而更难剪辑出彩，所以如果你真的热爱，无论前方荆棘密布也要勇往直前。
电视剧：
《我们的生活比蜜甜》导演：高群书
《父亲的身份》导演：高群书
《远得要命的爱情》监制：王岳伦总导演：朱时茂
《人见人爱》导演：沈腾
《百里夜刀》导演：赵浚凯
《宝贝妈妈宝贝女》导演：宋阳杜波
《渗透》导演：郑基成（香港）
《天敌》导演：徐纪周
于东电影作品：
《鬼吹灯之九层妖塔》导演：陆川
《天马》导演：金国钊（台湾）澳门首部电影
《爱情密码》导演：仲衡
《校园有诡》导演：刘鼎业
《无辜者》导演：高瞻
《全民电影》导演：李力持（香港）
《一个人的影院》导演：王钧
《一场风花雪月的事》导演：高群书
《将爱情进行到底》导演：张一白
《让爱回家》导演：陈双印
《申纪兰》导演：李宝生
《咒丝》导演：赵小溪赵晓鸥
《9090奇葩派》导演：赵小溪赵晓鸥
《最美》导演：梅昕
《蓝学校》导演：杜波
题材类型：儿童剧（获2011年金鸡奖最佳儿童电影提名）
MV及颓告片：
《杜拉拉升职记》导演：徐静蕾MV及预告片剪辑
《战国》导演：金琛特技花絮及宣传片剪辑
《厨子、戏子、痞子》导演：管虎预告片
黄立行《GO》（电影《杜拉拉》主题曲）
黄立行《超新星》（电影《亲密敌人》主题曲）
奠文尉《选择题》（电影《杜拉拉》主题曲）
王峥《越单纯越幸福》（电影《杜拉拉》主题曲）
陈奕讯《等你爱我》（电影《将爱》主题曲）
王菲、陈奕讯《因为爱情》（电影《将爱》主题曲）
李健《故乡山川》《一往情深的恋人》
那英《爱的旅程》
黄立行《超新星》（电影《亲密敌人》主题曲）
每个剪辑师都要有自己的想法，通过剪辑的手段来实现这个想法。在众多的素材中精选出影片需要的，同时学会“偷素材”一一那些拍的不要的空镜头啊什么的。剪辑手法都是差不多的，无非是镜头的组结而已。但哪些镜头该怎么用，用在哪里，都需要反复推敲。首先有量才能有质，最重要的还是多剪，从中找到剪辑的感觉。同时要对音乐有自己的理解，一首歌或一首曲子用在不同的地方效果是不一样的。无论MV还是婚礼视频，第一个是看主题，然后就是音乐和画面，还有就是和导演充分沟通。多年的剪辑经验让我知道，其实真的是要多做后期，你才能做好前期。因为后期流程掌握好了，可以让你前期的拍摄节约成本和时间。现场问答节选
Q：索尼婚拍视频大赛北京站嘉宾
A：电影剪辑师于东
Q：客户的要求和自己的想法有出入，这会导致有时候出来的东西不是我不满意，就是客户不满意，怎么做到高效的配合呢？
A：其实我的助理都跟了我很多年了，他们对我想要什么样的东西也很清楚。其实我对他们没有那么多要求，因为剪辑这东西的变数特别大。他们都有经验，一上来先让他们自己剪。等剪完了我再去看，看完以后再修改。跟他们说这个镜头为什么这么剪，哪个镜头为什么放在哪，这都是根据不同的情况来说。你首先得自己把你的想法清楚的表述给别人知道，因为他不清楚你要表达的是什么，所以有时候不能理解。你要向别人说明细节，包括画面、节奏等。口头上这么说其实很虚，每部电影的剪辑情况都不一样，要根据实际而定，所以还是要平时多剪，培养感觉，才能快速明白别人想要的。
Q：有没有一个固定的模式快速培养剪辑师掌握非常好的剪辑技巧？
A：在黄立行的这个片子里，我也是用了技巧但不是很多。你看着挺花哨，但是并不是那样。只是动感镜头用的比较多，最重要的还是素材的挑选。景别动还是人动，你可以选择。这样保持画面的运动，不至于产生审美疲劳。知道该在哪里放什么镜头，都是需要平时的大量剪辑才能有的感觉。那些剪辑书籍我一本也没有看过，都是瞎扯。最重要的还是多剪，你得先有量才能有质。
Q：电影预告片的剪辑和电影的剪辑有什么难易之分？
A：我觉得没有什么区别，无非就是花的时间长短的区别。其实婚礼电影和我们电影也是一样，无非就是器材和形式的差别。预告片出来首先你是给人宣传，什么样的镜头好就往上堆，当然要注意每部片子的节奏问题。
Q：剪辑时我虽然有自己的思路，但是剪的却很慢，有没有什么方法可以打破这一瓶颈？
A：有思路这是成功的一半，最十白的就没有思路。譬如你剪一个十分钟的片子，你可以把它劈成三分钟一个，这不就好剪了嘛，最重要的还是动脑。
Q：故事类的剧情剪辑，在调动情绪上有没有什么后期剪辑技巧？
A：有，一个是看你前期的素材多不多，我指的是多余的。比如随意的情绪镜头，你在后期的剪辑中可以用这样的镜头。无论是谁，在后期剪辑时都会用静物来代替情绪。比如一个茶杯没有放好，通过它来反应人物的情绪。就算演员表演不好，这也能弥补。
Q：对于婚礼摄影师来说，没有脚本，很多拍摄都来自于现场。一大堆素材后期根本不知道从哪下手，有时候就会觉得很痛苦，在这种情况下该怎么办？
A：可能接了很多片子，有压力，这很正常。其实有时候这种状态很好，因为人有时候都是被逼出来的。婚礼上时间有限，而且没有重复性，这就需要你前期和所有相关人员沟通好。把两者之间的融合做好，后面拍也顺利，你的后期剪辑也会很便利。
Q：如何分配好后期剪辑流程的问题？
A：我们在做电影后期的时候，专门有人负责素材的。首先把素材的格式转好，转成小格式。完了分条，把每场的内容装好。分给我的助理，粗剪出来，最后合并在一起。看看这个有没有漏拍的、漏剪的情况。之后我会去看需要修改的地方，所有剪完到我这里过一遍，最后送去调色处理。
Q：在剪辑上有没有什么技巧，在婚礼上的5分钒7分钟的视频可一直抓住观众的眼球。
A：首先得看你的片子主题，片子抓不抓人，首先节奏很重要。如果你开头就比较冗长，那么肯定没有吸引力，要想片子抓人，你得有高潮点，节奏起了很大作用。
在快要结束的时候，于东老师说其实电影剪辑和婚礼视频剪辑，归根到底都是一样的。没有捷径可以走，只有不断练习不断尝试才能有所突破。有时充满突发状况的婚礼视频反而更难剪辑出彩，所以如果你真的热爱，无论前方荆棘密布也要勇往直前。
电视剧：
《我们的生活比蜜甜》导演：高群书
《父亲的身份》导演：高群书
《远得要命的爱情》监制：王岳伦总导演：朱时茂
《人见人爱》导演：沈腾
《百里夜刀》导演：赵浚凯
《宝贝妈妈宝贝女》导演：宋阳杜波
《渗透》导演：郑基成（香港）
《天敌》导演：徐纪周
于东电影作品：
《鬼吹灯之九层妖塔》导演：陆川
《天马》导演：金国钊（台湾）澳门首部电影
《爱情密码》导演：仲衡
《校园有诡》导演：刘鼎业
《无辜者》导演：高瞻
《全民电影》导演：李力持（香港）
《一个人的影院》导演：王钧
《一场风花雪月的事》导演：高群书
《将爱情进行到底》导演：张一白
《让爱回家》导演：陈双印
《申纪兰》导演：李宝生
《咒丝》导演：赵小溪赵晓鸥
《9090奇葩派》导演：赵小溪赵晓鸥
《最美》导演：梅昕
《蓝学校》导演：杜波
题材类型：儿童剧（获2011年金鸡奖最佳儿童电影提名）
MV及颓告片：
《杜拉拉升职记》导演：徐静蕾MV及预告片剪辑
《战国》导演：金琛特技花絮及宣传片剪辑
《厨子、戏子、痞子》导演：管虎预告片
黄立行《GO》（电影《杜拉拉》主题曲）
黄立行《超新星》（电影《亲密敌人》主题曲）
奠文尉《选择题》（电影《杜拉拉》主题曲）
王峥《越单纯越幸福》（电影《杜拉拉》主题曲）
陈奕讯《等你爱我》（电影《将爱》主题曲）
王菲、陈奕讯《因为爱情》（电影《将爱》主题曲）
李健《故乡山川》《一往情深的恋人》
那英《爱的旅程》
黄立行《超新星》（电影《亲密敌人》主题曲）