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通过对高校双语教学特点的分析,提出了"返思"教学的理念的方法。给出了"返思"教学策略的实施原则、具体实施方法以及实施效果的评判方法。通过利用课前预习提出问题、课中的知识体系整体讲解、疑难点"返思"简化分析、遗留问题的讨论以及设计少而精的随堂练习,使得双语教学的难点得以合理分布,从而提升双语教学的实效。