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随着社会的不断发展和进步,人们越来越关注自己的休闲娱乐方式,休闲体育既能够缓解人们工作的压力又能达到健身的目的,得到了社会的广泛认可。随着休闲时代的到来,我们的高校体育教育也应该向这个方向进行靠拢,休闲体育教育成为我国高校体育教学改革的重要方向。休闲体育教育不仅可以使大学生充分体会到运动休闲带来的乐趣还能充实自己的业余时间,并且,这也是我国终身体育教学的发展要求。