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本文在分析我国目前英语学习者在英语课外阅读学习现状的基础上，认为要提升学生的英语阅读能力仅仅依靠课堂教学是远远不够的。在对自主学习理论研究的基础上，提出通过帮助学生建立阅读档案，确定自己的课外阅读目标以及阅读内容和方法，并确定自己的一套评价体系的能力，进而实现课外阅读的自我计划、自我监控、自我评价；通过指导学生阅读技巧，精心选择阅读材料，逐步发展学生的课外自主阅读能力，为其终身英语学习奠定基础。