多球练习在高校羽毛球选项课中运用的重要性

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在羽毛球训练中多球训练是必不可少的训练手段之一,它对掌握羽毛球技术、战术都起着非常重要作用。在高校羽毛球选项课技术教学中,运用多球练习的教学方法可以不断改进或巩固技术动作,提高羽毛球运动的技能。
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