明媚的阳光，清新的空气，伴着阵阵暖和的山风，记者走进了从江县停洞镇摆横村百岁老人王老育的家。老人正在喂猪，她的家人告诉记者：“她现在每天都还喂猪呢。”
　　见到有客人来，老人热情的招呼我们，给我们搬来凳子。一进门，就让记者感受到了苗乡侗寨同胞真挚淳朴、热情好客的民风民俗。
　　
　　勤劳养生
　　
　　老人说的是苗话，随行的村主任帮我们翻译。老人告诉记者，她一生都生活在农村，没上过学。问及老人长寿的原因时，她说：“我生活在农村，也不会什么体育锻炼，但我的一生都在劳动，没有生过大病，没打过针。”
　　老人平时喜欢吃酸、辣的食物，有时每餐还喝一二两家乡米酒。老人的家人告诉我们，老人从来没有生过病，就是现在已经年逾百岁了，老人还是每天都有满满的“任务”。老人每天早上8点钟起床，然后帮全家人烧水洗涮，接着还要做全家人早上的饭菜，到10点钟，全家的饭菜就做好了。吃完饭，老人还要帮助家里喂猪、喂鸡，这时，老人上午的“工作”才算结束。老人中午喜欢出去到处走走，或者找些老朋友聊聊天。下午三四点时，又要开始喂猪、喂鸡、喂鸭。晚上7点时，开始准备全家人的晚饭。晚上8点钟左右，老人和家人吃完晚饭就坐在一起看看电视，10点左右休息。老人还开玩笑地说：“我现在老了，没有用了!”老人的家人告诉记者，她是在为自己不能下地做农活而不开心。
　　从老人的言行中，我们体悟到了“生命的意义在于运动”的道理。正是一生的辛勤劳作，才造就了老人健康的体魄。
　　
　　唱歌养心
　　
　　老人告诉记者，她年轻时喜欢唱苗歌、跳舞，现在也是喜欢唱歌跳舞。老人的家人说，她是一个执着的人，年轻时喜欢唱一首歌，现在年老了也还是唱这首歌，以前把歌唱给心上人听，现在把歌唱给子孙听。
　　得知老人喜爱唱歌，我们便邀请她唱一首，老人开口就唱了起来，虽然底气不如年轻时足了，但是韵律依然是那么的美妙!从江县老龄办主任郭钦说，老人是真正的“想唱就唱”。这让记者不由得感慨，淳朴的民风、优美的环境，到处都有美妙的歌声和动人的舞蹈，试想，在这样的环境下人怎么能不健康长寿呢。
　　
　　睿智人生
　　
　　老人现在虽已百岁高龄，但她思维仍然清晰敏捷。老人说，现在生活条件好了，政府的政策也好，党委和政府会经常安排人来看望她，还给她钱花让她的生活过得更好。
　　我们祝福她更加健康长寿，老人却说不用，让我们都很奇怪，老人解释道：“生死不是自己或者谁能把握的，我们生活在这个世界上只要能够好好的生活就可以了!我们不能改变什么，唯一要做的就是好好享受现在的美好生活!”而且老人还劝我们说，有时间多往农村走走对身体好。城里生活没有农村里的生活“随意”。一个没有上过一天学的老人说起话来充满了哲理，给我们无限启发。百年人生，一个世纪的思想沉淀又怎能不充满哲理呢?