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通过分析有氧运动的减脂实验结果,得出以有氧运动为主、力量练习为辅并控制饮食的减肥方法能有效地减脂并减轻体重.
大学生运动减肥方式的适宜性研究
【摘 要】
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通过分析有氧运动的减脂实验结果,得出以有氧运动为主、力量练习为辅并控制饮食的减肥方法能有效地减脂并减轻体重.
【机 构】
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中原工学院体育部
【出 处】
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河南教育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2012年1期
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