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在高校体育中,运动训练是体育教学的重要部分,但其内容和训练方法也有所不同.运动训练是提升学生运动成绩,发展学生体育技能的一项专门化学习、训练过程.如身体训练、战术训练等.阐述了体育运动训练的基本原则,梳理运动训练中常伴随的不同疲劳类型,并针对不同疲劳类型,就其改善和恢复策略进行纾解.
体育运动训练原则及疲劳类型恢复策略
【摘 要】
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在高校体育中,运动训练是体育教学的重要部分,但其内容和训练方法也有所不同.运动训练是提升学生运动成绩,发展学生体育技能的一项专门化学习、训练过程.如身体训练、战术训
【机 构】
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河南信息统计职业学院 河南 郑州 450008
【出 处】
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青年时代
【发表日期】
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2019年19期
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