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黄豆绿豆羊肉粥:黄豆粉,绿豆粉各50g,羊肉150g,葱姜花椒适量.将羊肉洗净切丝入锅,放入葱姜、花椒、盐、酱油和水,煮熟成汤;黄豆和绿豆粉混合调成糊,倒入羊肉汤内再煮熟,放适量香菜末,调匀即可食用.此粥健脾胃、利尿、暖身、强筋骨,对风湿关节痛、腰酸痛以及动脉硬化、高血压等有疗效.
严冬保健药粥
【摘 要】
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黄豆绿豆羊肉粥:黄豆粉,绿豆粉各50g,羊肉150g,葱姜花椒适量.将羊肉洗净切丝入锅,放入葱姜、花椒、盐、酱油和水,煮熟成汤;黄豆和绿豆粉混合调成糊,倒入羊肉汤内再煮熟,放适
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2013年11期
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