【摘 要】
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近几年,我们国家的女排在国际大赛中获得了冠军,促进我国的排球运动的发展。青少年运动员,他们是排球运动发展的基础,培养出优秀的排球运动员,对于排球运动的发展有着很重要
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近几年,我们国家的女排在国际大赛中获得了冠军,促进我国的排球运动的发展。青少年运动员,他们是排球运动发展的基础,培养出优秀的排球运动员,对于排球运动的发展有着很重要的意义,这就需要关注青少年的体能训练,做好体能训练对于排球的运动是非常重要的,要想训练出优异的青少年排球人员,就需要完善训练方法,让训练内容更加的全面。本文主要阐述青少年排球运动员体能训练方法的优化。
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