论文部分内容阅读
这是对敌人优质过顶挑高球的完美回应。
在比赛中,你打出一记势大力沉、角度刁钻的球,然后随球上网,对手的脚下已经有些混乱。你随球来到网前,准备用完美的截击拿下这一分,然而,对手却出人意料突然挑出质量非常高的过顶高球,现在,你该怎么办?我们都曾在这样的位置遇到过这种情况,其实你大可不必感到恐慌或是放弃刚刚占领的有利于进攻的位置。当你一旦分析出这记过顶高球的落点很深,让你很难打出进攻性高压球时,试着采用图中这种处理高球的“击掌式”高压球方式。如果能够熟练掌握这一技术,可以帮助你留在有利位置继续进攻。下面就让我们来看看它的动作要领。
1
一如既往,在对手即将触球时,做一次有力的分腿垫步动作,以便你能迅速对来球做出反应。一旦你看出来球是一记挑高球,就立即用非持拍手指向来球(跟踪来球轨迹),同时将球拍举起。我常对学生说将球拍放在耳边。你的第一决策应该是用进攻性强大的高压球技术结束这一分。
2
一旦你发觉这记挑高球的落点很深,无法将其打出攻击性时,就需要立即切换到“击掌式”高压球模式。从移动的立场上来讲,你想要双脚移动的越快越利索,球拍晃动的幅度就应该越少。因此,不要让球拍乱晃,让其保持处于耳旁的位置。当你感到即将失去身体平衡时,使用小而快速的脚步开始紧凑的挥拍击球。
3
当球下落时,保持让手掌朝向来球,击球瞬间,慢慢的做一个向上推的动作,就好像你在胜利后跟别人击掌的动作。用一个简短的挥拍将球推打向较深的落点,最好能让对手没有自然形成的穿越角度。然后快速恢复你的身体平衡,回到进攻位置(网前),当时机到来时,结束这一分。
在比赛中,你打出一记势大力沉、角度刁钻的球,然后随球上网,对手的脚下已经有些混乱。你随球来到网前,准备用完美的截击拿下这一分,然而,对手却出人意料突然挑出质量非常高的过顶高球,现在,你该怎么办?我们都曾在这样的位置遇到过这种情况,其实你大可不必感到恐慌或是放弃刚刚占领的有利于进攻的位置。当你一旦分析出这记过顶高球的落点很深,让你很难打出进攻性高压球时,试着采用图中这种处理高球的“击掌式”高压球方式。如果能够熟练掌握这一技术,可以帮助你留在有利位置继续进攻。下面就让我们来看看它的动作要领。
1
一如既往,在对手即将触球时,做一次有力的分腿垫步动作,以便你能迅速对来球做出反应。一旦你看出来球是一记挑高球,就立即用非持拍手指向来球(跟踪来球轨迹),同时将球拍举起。我常对学生说将球拍放在耳边。你的第一决策应该是用进攻性强大的高压球技术结束这一分。
2
一旦你发觉这记挑高球的落点很深,无法将其打出攻击性时,就需要立即切换到“击掌式”高压球模式。从移动的立场上来讲,你想要双脚移动的越快越利索,球拍晃动的幅度就应该越少。因此,不要让球拍乱晃,让其保持处于耳旁的位置。当你感到即将失去身体平衡时,使用小而快速的脚步开始紧凑的挥拍击球。
3
当球下落时,保持让手掌朝向来球,击球瞬间,慢慢的做一个向上推的动作,就好像你在胜利后跟别人击掌的动作。用一个简短的挥拍将球推打向较深的落点,最好能让对手没有自然形成的穿越角度。然后快速恢复你的身体平衡,回到进攻位置(网前),当时机到来时,结束这一分。