玩儿:寒冬和温泉有个约会

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  天气越来越冷了,有很多人选择去泡温泉,既暖和又健身,但是温泉虽好,也要注意安全,以下事项,是喜欢泡温泉的你需要了解的:
  ●根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
  ●最好不要独自一人泡,以免发生意外。
  ●避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔1个小时。
  ●一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
  ●选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
  ●温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇或喝点饮料补充水分,要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分,避免出现脱水等症状。
  ●过烫过酸的温泉不要泡,温度在30℃~45℃比较适宜。
  ●皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
  ●强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,泡后最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
  ●在泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续泡温泉。
  ●温泉所含的硫黄及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。
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