编译／史旭光　叶寒菲
　　编译者：这是李小龙嫡传弟子黄锦铭(Ted Wong)师傅在1999年4月25日接受美国一家格斗杂志记者Paul Borrett采访寸的内容精选。
　　将此文翻译过来主要是想通过黄锦铭师傅的经历来告诉大家一个截拳道练习者所应持的正确态度——WALK ON(不断进取的精神)。实际上，黄锦铭师傅已经没有必要再去刻苦练习了，因为他已经在截拳道界以及格斗界得到了认可，但他依旧那样，我想就是李小龙的那种精神在激励着他。这种精神以及不断求知的能力应该是每个截拳道修习者所应该具备的。
　　Paul Borrett(PB)：你能简述一下你第一次碰到李小龙的情况以及你对他的第一印象是怎样的吗。
　　TedWong(TW)：我第一次遇见他是在1967年，那时我的一个朋友告诉我他正在唐人街授课：我不好意思把自己介绍给他，所以我的一个朋友就把我带到了那。
　　PB：那时你很害羞吗?
　　TW：本来我的性格就很内向，不过李小龙在这方面对我的帮助很大。
　　PB：你认为李小龙所教给你的核心内容是什么?
　　TW：截拳道的基本核心是强调简单、直接。起初我们集中练习摆桩和基本步法，基本的技巧比如说出拳和踢腿。第一天你练习一个项目，第二天就要在这个项目上做得更好一些，不是去学习更多的新的东西，而是不断积累所取得的进步。
　　学习的过程主要有三个：一是学习“形式”和正确的身体姿势，二是学习协调性和掌握平衡，最后是怎佯把这些综合起来去应用。
　　然而在学习的过程中你会有不断的成功和失败，这往往会让你在每个阶段以后都会有新的发现。这就是李小龙教给我们的主要过程。
　　PB：你认为李小龙主要是怎样帮你成为一位武术家的，他教给你肘你帮助最大的又是什么?
　　TW：对我帮助最大的不是学到了出拳和踢腿，或者是成了一个在某些人看来知道怎样去打斗的粗鲁人。你也明白，那并不是很重要的。我学习武术的原因不在于我练习的打斗，而是因为武术的学习需要技巧，那是一种挑战，事实上我开始学习武术非常晚，更糟糕的是我一点经验也没有。
　　PB：你当时多大年纪？
　　TVV：29岁，所以对于我来说，为了增加身体灵活度，需要得到更多的勇气，而武术则是克眼生理和心理双重障碍的一个途径。再一次说明，我的性格是内向的-是李小龙改变了我，他给了我很多鼓励，并帮助我认识到做人最重要的是要自信十足，而我是直到很多年以后才钡悟到这些-
　　PB：在教学当中你注重步法的移动，难道这是你从李小龙那儿所学到的主要部分吗?
　　TW：是的，他常常强调步法，可那时我根本不理解。然而步法的移动的确是截拳道的核心内容之一。
　　PB：当你初次开始和李小龙训练的时候，曾有一段时间你是和唐人街的其他学员在一起训练的。尽管许多人都认为你是幸运的，但是因为你以前没有武术的基础，你会在李小龙的一些有经验的学员面前感到自卑吗?
　　TW：哦，那是的，我确实非常地自卑、每天去上课时我大概是课堂上表现最差劲的一个了，不过李小龙会观察每一个人，他对待每个人都各有其道；如果说这个人腼腆，可能没有其他学员所拥有的潜力，这也不会关系很大，对于他来说你的性格才是更重要的。如果你尽力学了还没学会，他会再教你一次。
　　PB：你近来制定出的训练计划是怎样的呢?
　　TW．我尝试着每天都做一些事情：阅读，为了发现更多新的东西，我也像李小龙一样做读书笔记；反应能力，现在我做的反应方面的练习比技术方面的还要多。这些年来我的体质不断衰老，但我一直长期不断地练习出拳和踢腿：这些年我练习适应能力和反应能力更多一点，更像是在保持生理机能：
　　PB：作为惟一的一个和李小龙训练但先前又没有武术功底的学生，对于没有功底的新学员，你有什么好的建议吗?
　　TW：要有耐心，不能放弃。因为我知道截拳道不是那么容易的。简单并不意味着容易，起初也是很复杂的。
　　PB：能谈谈你对振藩截拳道在今后发展前景的看法吗?
　　TW：现在它还处于襁褓期，我想让更多的人正确地了解李小龙的截拳道，让他们知道我们以及我们想努力做的。我相信它的前景一定是很明朗的，因为我们一直在不断地为之努力着。