论文部分内容阅读
【摘要】随着就业形势的日益严峻以及择业背景的极其复杂,高职学生就业面临严峻形势,其心理问题也呈急速上升趋势,加强高职学生就业心理辅导就显得尤为重要。本文从高职学生就业中出现的主要心理问题分析着手,探求有效的辅导策略。
【关键词】高职学生;就业心理问题;辅导策略
随着经济全球化和信息技术的迅速发展,各行各业的结构性调整和重组不断加快,大学生就业市场呈现出多元化发展格局。特别是当前全球性金融危机正在向实体经济漫延,而我国又处于高等教育事业的快速发展期,面对越来越严峻的就业形势和纷繁复杂的就业背景,大学生择业和就业必将面临严峻考验并经历一个艰难复杂的心理变化过程。因此,引导大学生择业和就业并适时做好心理辅导已成为所有高校思想政治工作的重点和难点。
1.高职学生的主要就业心理问题分析
大学生是人在社会化过程中由青年期到成年期成长的一个特殊群体,而高职学生则是集多种特殊性于一身的一个过渡性群体。高职学生的毕业年龄一般在二十岁左右,也就是处在人生的所谓“疾风怒涛”期、“第二次诞生”期,或者“自我的发现”期,[1]他们虽然有了一定的知识背景和人格发展基础,但思想单纯、情绪不稳、目标不定、意志不坚,一旦处于择业和就业这个人生的十字路口中,其内心必将经历一场“疾风骤雨”般洗礼,从而凸显出许许多多的思想困惑和心理问题。
1.1 认知不足而产生自卑心理
自卑心理是指一个人否认自己的潜能、无视自己的成就和漠视自身的价值,对自己的不满、鄙视等否定性的情感体验。高职学生在校学习时间一般只有两年,他们尚未能系统掌握自我、职业世界和社会的认知方法,自我认知能力不足。他们片面地把自己与普通大学生相比,认为自己不如本科生,又拿自己的学历层次对照用人单位片面追求名校和高学历的社会现象,再加上高考失利、求职挫折以及社会对高职教育的不理解,便认为自己基础差、智商低、专业背景不好,从而产生自卑心理。这种自卑心理在高职学生择业和就业过程中持续作用,就会产生反应性抑郁症。他们的情绪很低落,心情紧张压抑,甚至对求职失去了信心,对学习、工作和生活带来诸多恶劣影响。
1.2 定位不准而产生浮躁心理
浮躁心理是一种冲动性、情绪性、盲动性等相交织在一起的情绪反应。高职学生在求职择业过程中,由于对行业和专业认识不足,加上社会上各种各样的人才招聘会和求职择业过程中千头万绪的复杂背景,许多学生无法进行自我的准确定位,没有主见,随波逐流,盲目行动,心态浮躁,心情不安。有研究表明,相当多的大学生对职业生涯心理准备不足,缺乏明确的职业生涯发展目标,因而感到茫然、困惑。[2]
1.3 盲目攀比而产生失落心理
失落心理是指当人的自尊和归属需要得不到满足、与自己的想法和现实有落差,产生社会困惑、自责、愤懑或忧伤的情绪体验。相当多的高职学生往往自我要求过高、过于追求完美,又时常摇摆于自卑与自大之间,容易产生心理失衡。他们既不考虑自己的主客观条件,也不深入了解用人单位发展情况,而是盲目与身边同学攀比,表现为攀比工作地区,攀比收入和待遇,攀比工作单位和行业,攀比工作和生活环境等等。在攀比心理的作用下,高职毕业生要么有业不就,要么频频跳槽,不断更换工作岗位,导致大学生违约现象频繁发生,用人单位对毕业生的印象越来越差。学生也因为盲目攀比而心理失衡,产生困惑、自责、愤懑或忧伤等不良情绪体验。
1.4 消极观望而产生依赖心理
依赖心理是指人在自立、自信、自主方面发展不成熟,过分地依赖他人,经常祈求他人的帮助和指导,遇事往往犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,总是依赖他人为自己作出决策或指出方向,它是日常生活中较为常见的一种心理表现。高职学生有相当部分是独生子女,又有许多学生从小就受到父母的溺爱、娇生惯养、生活的一切全部由父母包揽,养成了做事依靠父母的心理,缺乏独立生活和处理问题的能力;加上高职学生自卑心理较严重,认为自己不如他人,因此在日常交往中,不自觉地就让自己处于配角位置,心甘情愿地受他人的支配。这种依赖心理会严重影响高职学生正常的生活,他们工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,时常感到恐惧、焦虑、担心,很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应,严重影响心身健康。如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
1.5 封闭保守而产生孤独心理
孤独心理是指个人因为缺乏与他人心灵上的沟通,得不到他人的理解、同情、关爱、支持,没有友谊和亲情而产生的情感体验。它是一种广泛性发育障碍,其特点是个体社会人际交往和沟通模式的质的异常,如社会交往、言语表达障碍、狭窄的兴趣范围、刻板等行为方式。高职毕业生因为找工作过程多次被拒、受挫,存在着相当程度的焦虑、抑郁情绪,表现出对社会、对生活的失望甚至绝望情绪。另外,一些已经短期就业的高职学生,因为不能尽快适应企业、单位的人际环境、工作环境等,没有新朋友倾诉心事,便感到孤独无援,将自己封闭起来,同样表现出焦虑、抑郁的情绪障碍。这种消极心理持续久了,会导致人体的疾病,如:抑郁、孤僻、神经衰弱等。
1.6 情感失调而产生抑郁心理
抑郁心理是指对人对事物失去兴趣,伴有凄凉感,常唉声叹气,头痛,心烦,多梦,乏力等,以忧郁和厌世表现突出的情绪心理,严重时,人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。高职学生一旦处于择业就业的关键时期,理想我与现实我、期望值与实际水平之间会产生巨大的落差,从而带来了心理上的冲击,加上社会上金钱至上、学历至上、享乐主义等不正之风影响,加上高职学生没有系统学习过自我概念的有关理论和知识,自我控制水平不高,情感调节能力不强,容易对社会产生悲观、失望的心理。特别在择业就业过程中碰到挫折时,极易产生情绪低落、唉声叹气、头痛、心烦、多梦等,抑郁心理极为严重。
2.高职学生主要就业心理问题的辅导策略
2.1 职业认知引导与自我认知教育相结合,树立学生合理的职业价值观
20世纪以来,社会分工变革在不断加速,新职业种类不断涌现。根据1999年9月出版的《职业分类大典》,我国职业已有1838个小类。[3](P8)这就给人们根据自己的兴趣特点选择职业提供了更多机会,同时,也给职业选择增加了难度。因此,高职院校必须通过职业心理辅导来引导学生认清社会职业发展的趋势,了解相关职业特点及其对人才的素质要求,还要通过各种心理测量手段和自我认知教育来让学生发现自我,了解自己的职业能力和倾向,树立合理的职业价值观,从而最充分地发挥学生的潜能和最大限度地实现学生的自我价值。
2.2 远景的生涯规划与短期的职业技能训练相结合,提升学生就业能力
高职学生正处于职业生涯的探索和转折时期,指导学生做好职业生涯规划,将对学生个人的生活方式、能力素质、社会地位、经济利益以及个人价值的实现产生直接影响。哈佛大学的研究资料表明,为自己做出明确职业生涯规划的人大约只占到5%的比例,但当职业生涯结束时,这5%的人所获得的净资产比其它没有做过明确职业生涯规划的那95%的人的净资产的总和还要多。[4]因此,高职院校必须把学生的职业生涯规划指导作为就业指导的重点和难点,通过职业生涯规划指导来帮助学生树立崇高的职业理想,制定有效的自我职业发展能力目标和生涯规划,引导大学生根据人职匹配理论进行职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会,从而为增强就业能力和实现自己的职业目标和人生价值奠定基础。与此同时,高职院校还要采取多种形式的职业技能训练。有研究表明,因职业技能不达标失去工作的大学生比例高达29.4%,几乎每3名毕业生中,就有1人因工作能力缺乏而痛失工作。[5]这就要求高职院校的职业生涯指导必须与短期的职业技能训练相结合,特别要注重专业能力、实践能力、职业能力和创业能力训练,这是增强学生职业能力和成功进行职业生涯规划的根本保证。
2.3 个别疏导与团体培训相结合,养成学生良好的个性心理素质
由于缺乏就业经验和就业市场竞争异常激烈,许多大学毕业生就业压力很大,备受就业问题困扰。他们在寻找工作的过程中或焦虑不安,或情绪高涨,或灰心丧气、怨天尤人,或优柔寡断,患得患失,整日心神不宁。[6]因此,有针对性地开展职业心理辅导,培养学生良好的心理素质已成为高职院校的共识。重点通过必修的心理健康教育课和选修的职业心理辅导、大学生心理素质训练等课程进行固体的培训,提升学生的认识能力,培养学生稳定的情绪和情感,锻造学生良好的意志品质,养成学生完美的性格特征。与此同时,高职院校还可以采取多种多样的个体心理辅导和心理咨询,引导学生充分了解自身的能力、兴趣、理想、价值观及职业发展水平等心理状况,养成良好的个性心理素质。
2.4 职业心理辅导与思想政治教育相结合,塑造学生完善人格
高职院校的职业心理辅导决不仅仅限于团体心理辅导和个别心理咨询,更不应是孤立地解决几个就业心理问题,而是包括综合心理素质训练和完善人格培养等在内的一系列心理辅导活动,把职业心理辅导与思想政治教育结合起来,这既迎合了学生的身心发展规律,也是高职教育“以就业为导向”的思想政治教育的特殊意蕴。人的个性品质是由心理素质和思想政治道德品质等有机组合而成的,两者之间相辅相成、相互促进。因此,高职院校的学生职业心理辅导必须与思想政治教育相结合,使学生的心理素质在正确的世界观、人生观、价值观、方法论、崇高思想政治道德品质乃至于在全面发展的大目标下形成良好的职业素养和就业心理准备,也为养成学生和谐完善健康的人格奠定了坚实的基础。
参考文献
[1]杨鑫.大学生自我概念的发展与教育[J].黔东南民族师范高等专科学校学报,2004,(2),57.
[2]陈社育.大学生职业心理辅导[M].北京:北京出版社,2003,(2).
[3][4][5][6]周群.职业人生与就业指导[M].北京:北京大学出版社,2007,8-163.
【关键词】高职学生;就业心理问题;辅导策略
随着经济全球化和信息技术的迅速发展,各行各业的结构性调整和重组不断加快,大学生就业市场呈现出多元化发展格局。特别是当前全球性金融危机正在向实体经济漫延,而我国又处于高等教育事业的快速发展期,面对越来越严峻的就业形势和纷繁复杂的就业背景,大学生择业和就业必将面临严峻考验并经历一个艰难复杂的心理变化过程。因此,引导大学生择业和就业并适时做好心理辅导已成为所有高校思想政治工作的重点和难点。
1.高职学生的主要就业心理问题分析
大学生是人在社会化过程中由青年期到成年期成长的一个特殊群体,而高职学生则是集多种特殊性于一身的一个过渡性群体。高职学生的毕业年龄一般在二十岁左右,也就是处在人生的所谓“疾风怒涛”期、“第二次诞生”期,或者“自我的发现”期,[1]他们虽然有了一定的知识背景和人格发展基础,但思想单纯、情绪不稳、目标不定、意志不坚,一旦处于择业和就业这个人生的十字路口中,其内心必将经历一场“疾风骤雨”般洗礼,从而凸显出许许多多的思想困惑和心理问题。
1.1 认知不足而产生自卑心理
自卑心理是指一个人否认自己的潜能、无视自己的成就和漠视自身的价值,对自己的不满、鄙视等否定性的情感体验。高职学生在校学习时间一般只有两年,他们尚未能系统掌握自我、职业世界和社会的认知方法,自我认知能力不足。他们片面地把自己与普通大学生相比,认为自己不如本科生,又拿自己的学历层次对照用人单位片面追求名校和高学历的社会现象,再加上高考失利、求职挫折以及社会对高职教育的不理解,便认为自己基础差、智商低、专业背景不好,从而产生自卑心理。这种自卑心理在高职学生择业和就业过程中持续作用,就会产生反应性抑郁症。他们的情绪很低落,心情紧张压抑,甚至对求职失去了信心,对学习、工作和生活带来诸多恶劣影响。
1.2 定位不准而产生浮躁心理
浮躁心理是一种冲动性、情绪性、盲动性等相交织在一起的情绪反应。高职学生在求职择业过程中,由于对行业和专业认识不足,加上社会上各种各样的人才招聘会和求职择业过程中千头万绪的复杂背景,许多学生无法进行自我的准确定位,没有主见,随波逐流,盲目行动,心态浮躁,心情不安。有研究表明,相当多的大学生对职业生涯心理准备不足,缺乏明确的职业生涯发展目标,因而感到茫然、困惑。[2]
1.3 盲目攀比而产生失落心理
失落心理是指当人的自尊和归属需要得不到满足、与自己的想法和现实有落差,产生社会困惑、自责、愤懑或忧伤的情绪体验。相当多的高职学生往往自我要求过高、过于追求完美,又时常摇摆于自卑与自大之间,容易产生心理失衡。他们既不考虑自己的主客观条件,也不深入了解用人单位发展情况,而是盲目与身边同学攀比,表现为攀比工作地区,攀比收入和待遇,攀比工作单位和行业,攀比工作和生活环境等等。在攀比心理的作用下,高职毕业生要么有业不就,要么频频跳槽,不断更换工作岗位,导致大学生违约现象频繁发生,用人单位对毕业生的印象越来越差。学生也因为盲目攀比而心理失衡,产生困惑、自责、愤懑或忧伤等不良情绪体验。
1.4 消极观望而产生依赖心理
依赖心理是指人在自立、自信、自主方面发展不成熟,过分地依赖他人,经常祈求他人的帮助和指导,遇事往往犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,总是依赖他人为自己作出决策或指出方向,它是日常生活中较为常见的一种心理表现。高职学生有相当部分是独生子女,又有许多学生从小就受到父母的溺爱、娇生惯养、生活的一切全部由父母包揽,养成了做事依靠父母的心理,缺乏独立生活和处理问题的能力;加上高职学生自卑心理较严重,认为自己不如他人,因此在日常交往中,不自觉地就让自己处于配角位置,心甘情愿地受他人的支配。这种依赖心理会严重影响高职学生正常的生活,他们工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,时常感到恐惧、焦虑、担心,很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应,严重影响心身健康。如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
1.5 封闭保守而产生孤独心理
孤独心理是指个人因为缺乏与他人心灵上的沟通,得不到他人的理解、同情、关爱、支持,没有友谊和亲情而产生的情感体验。它是一种广泛性发育障碍,其特点是个体社会人际交往和沟通模式的质的异常,如社会交往、言语表达障碍、狭窄的兴趣范围、刻板等行为方式。高职毕业生因为找工作过程多次被拒、受挫,存在着相当程度的焦虑、抑郁情绪,表现出对社会、对生活的失望甚至绝望情绪。另外,一些已经短期就业的高职学生,因为不能尽快适应企业、单位的人际环境、工作环境等,没有新朋友倾诉心事,便感到孤独无援,将自己封闭起来,同样表现出焦虑、抑郁的情绪障碍。这种消极心理持续久了,会导致人体的疾病,如:抑郁、孤僻、神经衰弱等。
1.6 情感失调而产生抑郁心理
抑郁心理是指对人对事物失去兴趣,伴有凄凉感,常唉声叹气,头痛,心烦,多梦,乏力等,以忧郁和厌世表现突出的情绪心理,严重时,人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。高职学生一旦处于择业就业的关键时期,理想我与现实我、期望值与实际水平之间会产生巨大的落差,从而带来了心理上的冲击,加上社会上金钱至上、学历至上、享乐主义等不正之风影响,加上高职学生没有系统学习过自我概念的有关理论和知识,自我控制水平不高,情感调节能力不强,容易对社会产生悲观、失望的心理。特别在择业就业过程中碰到挫折时,极易产生情绪低落、唉声叹气、头痛、心烦、多梦等,抑郁心理极为严重。
2.高职学生主要就业心理问题的辅导策略
2.1 职业认知引导与自我认知教育相结合,树立学生合理的职业价值观
20世纪以来,社会分工变革在不断加速,新职业种类不断涌现。根据1999年9月出版的《职业分类大典》,我国职业已有1838个小类。[3](P8)这就给人们根据自己的兴趣特点选择职业提供了更多机会,同时,也给职业选择增加了难度。因此,高职院校必须通过职业心理辅导来引导学生认清社会职业发展的趋势,了解相关职业特点及其对人才的素质要求,还要通过各种心理测量手段和自我认知教育来让学生发现自我,了解自己的职业能力和倾向,树立合理的职业价值观,从而最充分地发挥学生的潜能和最大限度地实现学生的自我价值。
2.2 远景的生涯规划与短期的职业技能训练相结合,提升学生就业能力
高职学生正处于职业生涯的探索和转折时期,指导学生做好职业生涯规划,将对学生个人的生活方式、能力素质、社会地位、经济利益以及个人价值的实现产生直接影响。哈佛大学的研究资料表明,为自己做出明确职业生涯规划的人大约只占到5%的比例,但当职业生涯结束时,这5%的人所获得的净资产比其它没有做过明确职业生涯规划的那95%的人的净资产的总和还要多。[4]因此,高职院校必须把学生的职业生涯规划指导作为就业指导的重点和难点,通过职业生涯规划指导来帮助学生树立崇高的职业理想,制定有效的自我职业发展能力目标和生涯规划,引导大学生根据人职匹配理论进行职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会,从而为增强就业能力和实现自己的职业目标和人生价值奠定基础。与此同时,高职院校还要采取多种形式的职业技能训练。有研究表明,因职业技能不达标失去工作的大学生比例高达29.4%,几乎每3名毕业生中,就有1人因工作能力缺乏而痛失工作。[5]这就要求高职院校的职业生涯指导必须与短期的职业技能训练相结合,特别要注重专业能力、实践能力、职业能力和创业能力训练,这是增强学生职业能力和成功进行职业生涯规划的根本保证。
2.3 个别疏导与团体培训相结合,养成学生良好的个性心理素质
由于缺乏就业经验和就业市场竞争异常激烈,许多大学毕业生就业压力很大,备受就业问题困扰。他们在寻找工作的过程中或焦虑不安,或情绪高涨,或灰心丧气、怨天尤人,或优柔寡断,患得患失,整日心神不宁。[6]因此,有针对性地开展职业心理辅导,培养学生良好的心理素质已成为高职院校的共识。重点通过必修的心理健康教育课和选修的职业心理辅导、大学生心理素质训练等课程进行固体的培训,提升学生的认识能力,培养学生稳定的情绪和情感,锻造学生良好的意志品质,养成学生完美的性格特征。与此同时,高职院校还可以采取多种多样的个体心理辅导和心理咨询,引导学生充分了解自身的能力、兴趣、理想、价值观及职业发展水平等心理状况,养成良好的个性心理素质。
2.4 职业心理辅导与思想政治教育相结合,塑造学生完善人格
高职院校的职业心理辅导决不仅仅限于团体心理辅导和个别心理咨询,更不应是孤立地解决几个就业心理问题,而是包括综合心理素质训练和完善人格培养等在内的一系列心理辅导活动,把职业心理辅导与思想政治教育结合起来,这既迎合了学生的身心发展规律,也是高职教育“以就业为导向”的思想政治教育的特殊意蕴。人的个性品质是由心理素质和思想政治道德品质等有机组合而成的,两者之间相辅相成、相互促进。因此,高职院校的学生职业心理辅导必须与思想政治教育相结合,使学生的心理素质在正确的世界观、人生观、价值观、方法论、崇高思想政治道德品质乃至于在全面发展的大目标下形成良好的职业素养和就业心理准备,也为养成学生和谐完善健康的人格奠定了坚实的基础。
参考文献
[1]杨鑫.大学生自我概念的发展与教育[J].黔东南民族师范高等专科学校学报,2004,(2),57.
[2]陈社育.大学生职业心理辅导[M].北京:北京出版社,2003,(2).
[3][4][5][6]周群.职业人生与就业指导[M].北京:北京大学出版社,2007,8-163.