近年来，随着人们的生活水平不断提高，很多人逐渐养成了一些不好的生活习惯，如，饮食作息不规律等，长此以往，都会对人们的身体健康造成严重的危害，其中胃病便是较为常见的一种疾病，对人们的日常生活产生着很大的影响，很多人都有慢性胃炎，随着医疗技术的不断发展，许多人在生活当中并没有特别明显的病症，但是检查之后，发现自己得了非萎缩性胃炎，于是便开始恐惧，那么慢性胃炎到底会对人们的身体健康产生怎样的危害呢？
　　什么是胃炎？
　　胃炎是因为多种因素导致的胃黏膜慢性和急性炎症，幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎的主要因素，虽然有些人胃粘膜炎症较轻，但是上皮以及血管变化很突出，这其实是一种常见胃病，不是胃炎。胃炎常见的症状有上腹突然性疼痛、恶心、呕吐以及食欲不振，较为严重的患者甚至会出现发热、脱水、甚至是呕血的情况。
　　急性胃炎常见的病因有哪些？
　　药物影响，较为常见的便是阿司匹林、布洛芬等相关感冒药。其次是酒精以及刺激性饮料：一次性大量饮酒之后便会导致急性胃黏膜受到损伤、甚至是出血。细菌以及毒素：当吃了过期或者是不干净的食物、变质食品等都会导致引起急性胃肠炎。腐蚀性化学物质：吞服强酸，如硝酸、硫酸、盐酸等，导致腐蚀性胃炎。应激性胃炎：患者受到严重的烧伤、创伤、脑出血、手术、肝功能衰竭、休克等情况的时候，会导致引起应激性胃炎，精神刺激也可能会导致引起应激性胃炎。
　　胃镜查出慢性胃炎该怎么办？
　　慢性胃炎主要是因为胃黏膜受到各种不同致病因素，经常性的反复发作，出现持续性慢性炎症病变。慢性胃炎是一种较为常见的病症，许多人在进行胃镜检查之后，被确诊为慢性胃炎，因此非常担心恐惧。通常情况下，人们随着年纪的增长，其胃黏膜会受到饮食、环境等因素的影响，因此，在进行检查的时候，内镜当中会显示没有正常胃黏膜，且多数会被诊断为慢性浅表性胃炎。这只是因为长时间受到食物刺激的正常反应。根据胃镜诊断标准衡量人们常说的慢性胃炎，除了年龄较小的孩子之外，几乎所有人都有可能会被诊断出慢性胃炎。生活当中常说的慢性胃炎，一般情况下主要是临床上诊断出的慢性胃炎，指的是出现患病症状的慢性胃炎，如、消化不良、食欲不振、反酸等症状，该类型的慢性胃炎应当及时进行治疗。所以，对于胃镜报告上诊断出的慢性胃炎无需过于担心，应当注意报告上胃部是否有水肿、出血以及糜烂的情况，如果存在这些情况，胃部很有可能是出现了病变，因此需要引起患者警惕。此外，在民间流传着一种说法，长期的胃炎会导致转变成胃癌，这样的说法是否可信呢？其实这样的说法不太恰当，但是也不能说完全错误，实际上，只有很少部分的患者以及重度萎縮性胃炎经过长时间的演变会有一定几率引发胃癌。慢性胃炎主要分为两种，一种是浅表性胃炎、它的症状不算严重，胃黏膜外观较为正常，没有出现萎缩的情况，这类慢性胃炎通常情况下不会转变为胃癌。但是还有一种萎缩性胃炎，会存在一定几率，导致出现胃癌。所以，萎缩性胃炎距离胃癌会有很长一段时间，因此，患者不需要太过于担忧。
　　慢性胃炎需要多长时间做一次胃镜？
　　慢性浅表性胃炎通常情况下病程较短，且临床症状是很轻的，通过较为正规的治疗，症状以及体征会逐渐消失，这个时候是不用做胃镜检查的，但是当再次复发的时候，便需要做胃镜，判断是慢性浅表性胃炎复发还是萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎，经过确诊之后，需要每年进行复查一次胃镜，如果是中、重度非典型性增生，需要半年进行一次胃镜复查，需要提醒的是，应当在同一部位进行检查，确定病变的实际程度，为下一步治疗提供依据。
　　如何保护胃健康？
　　首先要养成规律吃饭的习惯，三餐一定要保持规律，不能到饿的肚子痛的时候才想起来吃饭，只要饮食规律，肠胃运动才能够更加协调，维持功能正常，其次在进食的时候应当多咀嚼以下，这样会减少胃的负担。其次烟酒对肠胃的刺激性很大，甚至导致胃黏膜充血，烟也会对胃黏膜造成直接的损伤，导致慢性胃炎的发生。尽量少吃一些肠胃不适应的食物，如，有的人吃了辣椒便会出现不适感，有的人喝了凉的水也会不舒服，那就在日常生活当中多加注意。
　　总结
　　焦虑和抑郁也会导致出现功能性肠胃病，因此，在日常生活当中，应当尽可能的放松身心，不要有太大的压力，当身体出现不适的时候，应当及时检查，重视自身健康状况。