著名作家池莉说：“好日子不仅仅是物质的，更是精神的。好日子是皮囊，需要人为它填充灵魂。这灵魂哪里来？读书得来，休养得来，智慧得来；安静中得来，不虚荣时得来，不贪婪时得来。好日子就在自己手中，像泥鳅，要有把握的技巧。偏偏就是这个技巧，不容易被人掌握。”

　　有的人刚刚过了花甲之年便觉得自己已经风烛残年，慨叹时日无多，于是便伤悲感叹，食无甘味，寝无酣梦，度日维艰；有的人进入耄耋时光，却精神矍铄，快乐如仙，宛若返老还童，周身充满了力量。
　　毋庸置疑，岁月催人老，时光不倒流，这无疑是客观规律的不二法门。然而，为什么有的人會未老先衰，抱怨连连，生活的色彩愈加昏暗，而有的人年事已高却神采奕奕，活力四射，志而弥坚呢？究其原因，关键还是在于人是否懂得享受人生，善待生活，做一个智者。
　　变换角度，快乐相伴。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。事物都是一分为二的，如果你能变换个角度去思考问题，就会觉得自己虽然年事已高，可恰恰是放下了沉重的担子，停下来开始慢慢欣赏周围的风景，享受人生的绝佳时光。于是，心情释然了，快乐不找自来，生活就会变得色彩纷呈，有滋有味，在快乐行进的时光中有了些许意外的收获。
　　主动找事，增添活力。闲暇时光多了，自然就可以把精力投入到个人所偏好的事情上来了。读书看报，收获温暖，增添魅力，尽享诗书带给我们的快慰；四处走走，捕捉不一样的风景，让生活中总有鲜美的味道；增强锻炼，保持身体机能的灵活运转；教育儿孙，释放知识与理性的光华；调整饮食，使生活更趋向于时尚化科学化。自身的积极性被调动出来了，自然会觉得周身充满了向上的力量。
　　心胸开阔，善待他人，我爱人人，人人爱我。“勿以善小而不为”，从生活小事做起。宽宏大量，不钻牛角尖，给他人台阶与余地，也给自己满足与快乐。遇事让三分，海阔天地宽。在从善仁爱的路径上走下去，不仅得到了他人的尊重与善待，更为自己积累了厚德与欣慰。
　　性情豁达，却病延年。“沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬”，健康的本源即是养心，情绪可以影响人的生理，而生命力更是生命的源泉。如若我们能够始终保持乐观的情绪，健康的心理，那么疾病自然会绕着道走，你就会在益寿延年的同时，尽情享受生活的美好。
　　“养怡之福，可得永年”。如果能懂得享受人生，常读诗书，修身养性，活得自信、真实，珍惜时光的分分秒秒，那么，就会把握好日子的灵魂，并使之“一带一路”。为什么不“玩转”生活，为什么不“返老还童”，把日子过得如花似蜜，快乐似神仙呢？
　　古人云：“闭门即是深山。”世间一切美好，非天造，也非他造，乃是心造。自己给自己做主，摆脱尘世中的诱惑与欲望，好日子就会如花般绚丽，如蜜糖般甜美。