体育锻炼对消防队员体质的影响

来源 :吉林体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ytm_2009
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体育锻炼可以有效提高消防队员体质,主要表现为提高心肺机能、改善身体柔韧性和平衡能力、增加力量耐力,本研究分析了福建某区消防队员的体质状况提出针对不同年龄组的体育锻炼措施。
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