天气变热，很多慢性咽炎患者常会出现咽部不适，总是自认为“上火”了，就擅自服用“去火药”，如牛黄解毒片、牛黄清胃丸等。其实，治疗慢性咽炎不可一味清热解毒。
　　很多患者是肺脾气虚，或者脾肾阳虚，这部分患者如果服用清热解毒药，无异于雪上加霜。
　　怎么判断自己属于什么症候呢？如果咽喉干燥，但是并不想喝水，或者仅喜欢以少量温水润嗓，一次饮水过多则胃部不适，甚至恶心，平时腹胀、大便溏稀、腹部怕凉、倦怠、气短、自汗，则可以判断为肺脾气虚。气虚者可以服用补中益气丸或者配合食疗。平时多食用籼米、粳米、小麦、甘薯、山药、蜂蜜、木耳、南瓜（勿与羊肉同食）、莲子肉（蒸）、芡实（鸡头米）等食物。但补气食物每次食用要适量，一次过多会引起腹胀，应细水长流地食用。
　　如果患者咽痛，痰涎清稀，不喜饮水，饮水后排尿很快，手脚冰凉，喜暖喜温，大便不成形，甚至大便中有不消化食物，腰膝冷痛，晨起眼睑或下肢浮肿，可以判断为脾肾阳虚。这类人可以服用金匮肾气丸、右归丸。平时多服食醪糟、春芽、韭菜、樱桃、枣、丝瓜、牛肉、羊肉、带鱼、枸杞和山药等温性食物，或者烹调时加入花椒、大料、丁香和姜等温性调料。勿过食生冷、海鲜、凉性瓜果蔬菜如苦瓜、西瓜等食物。
　　如果情况复杂，自己不能准确判断，则建议患者到医院就诊后再用药。
　　（摘自《老年生活报》）