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篮球运动的损伤所带来的影响主要包括短期和长期的痛苦和不适.短期疼痛和不适是由运动损伤直接导致的.长期影响主要包括身体活动的减少,以及康复费用的增高.这就为预防篮球运动损伤的研究提供了动力.尽量减少或避免篮球运动损伤,才可以让尽情享受篮球运动带来的好处,并减少其损伤带来的相关医疗费用,于个人健康和社会经济都有重要意义.本文对促进踝关节稳定性的常见运动方法进行梳理归纳总结,以期为今后篮球运动员踝关节稳定性训练方法手段的创新设计及应用,提供一定建议及参考.