我们有多需要维生素?

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对身体而言,永不相负的万灵药并不是补剂,而是均衡膳食与规律运动。取名是个技术活,维生素与维他命无疑是取名典范,让人一听就对这些小分子们心生向往。所以,有人把维生素当饭吃,有人把维生素当补药。然而,对这些补剂的过分依赖也会让人心生疑虑。三个多月前,歌手凯蒂·佩芮(Kate Perry)在推特上贴了张照片,照片中她举着三个上面贴着“早餐”、“午餐”等字样的透明塑料袋,每个袋子都大到足以完全遮住她姣好的面孔,里面装着足以引发密集恐惧症的各色药片,她写,这些补剂和维生素是我的一切。 For the body, the everlasting panacea is not a tonic but a balanced diet and regular exercise. Named to be a technical living, vitamins and vitamins is undoubtedly the model name, people listen to these small-minded people longing for life. So, some people eat vitamins, some people take vitamins as a tonic. However, over-reliance on these supplements can also be cause for misgivings. More than three months ago, singer Kate Perry posted a photo on Twitter with three transparent letters with “Breakfast”, “Lunch” and more Plastic bags, each big enough to cover her pretty face completely, contain colored pills enough to cause dense phobias, and she writes that these supplements and vitamins are all about me.
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