论文部分内容阅读
原料 糯米2把,培根2片,腊肠1根,海米10粒,香菇6朵,生抽15毫升,白糖5克,白胡椒5克,芭蕉叶1张(或者用荷叶、粽叶代替均可)
做法
1.糯米淘洗干净后用冷水提前浸泡一晚上;海米、干香菇分别于做饭之前2小时用凉水浸泡,直到柔软。
2.糯米浸泡好以后加水至刚刚没过米粒表面即可,放入蒸锅中大火蒸10分钟,直到米粒成熟水分收干。同时平底锅中加入少许油,放入培根片用小火慢慢煎出香味,培根边缘变黄时放入腊肠粒翻炒均匀。
3.放入海米、香菇稍稍煸出香味,然后将蒸好的糯米饭一起放入锅中,加入生抽、白糖、白胡椒拌匀,稍稍炒至米饭均匀地裹上一层油脂即可。
4.芭蕉叶洗净后剪成长方形,放入调好味的糯米饭,将芭蕉叶卷起包紧。待蒸锅上汽后放入糯米卷,用中火蒸5分钟即可。
小贴士
很多在北方的朋友可能很难想象什么是芭蕉。芭蕉其实很像香蕉,但是个头、颜色、味道又微微不同。在东南亚很多地方经常用芭蕉叶为材料,或者是烧烤的容器,用来盛装、包裹烧烤的食物,有一种淡淡的清香味,同时还透着一股芭蕉的香味,很特别!
芭蕉叶在南方很多小区里、马路边都能看到,已经演变成一种绿化植物了,所以芭蕉叶很容易找到。实在没有的话,用荷叶、粽叶代替也是一样的。
腊肠应选用味道偏甜的,最好不要用麻辣香肠来做。培根也可以根据自己的喜好换成西式火腿,或者添加一些蔬菜,一样的好吃。
培根、腊肠煎黄后味道会更加香,而且利用锅中的油将糯米饭稍微炒一下,香味就会更加浓郁,吃起来也格外的弹牙、爽滑,米饭也会亮亮的,更有光泽。
这道主食也可以用糯米和大米以3∶7的比例混合来做,或者其他比例也可以。但是糯米最好别省略,否则蒸好的米饭无论香味、口感都会有所损失。
糯米提前蒸熟更容易和材料拌匀,而且下锅后再蒸几分钟即可。蕉叶的香味渗透到米饭中蒸好,叶子的颜色也还能保持翠绿,使人更有食欲。如果直接用蕉叶包着生的糯米蒸,花的时间比较多,最后米饭还容易被叶子染成黄绿色,芭蕉叶也会变色软烂。
原料:腊肠、糯米等
海米、香菇洗净,腊肠切丁
腊肠、培根放入锅中
海米、香菇煸出香味,与蒸好的糯米饭一起放入锅中加入调味料
芭蕉叶洗净,包上调好味的糯米饭,用中火蒸5分钟即可
做法
1.糯米淘洗干净后用冷水提前浸泡一晚上;海米、干香菇分别于做饭之前2小时用凉水浸泡,直到柔软。
2.糯米浸泡好以后加水至刚刚没过米粒表面即可,放入蒸锅中大火蒸10分钟,直到米粒成熟水分收干。同时平底锅中加入少许油,放入培根片用小火慢慢煎出香味,培根边缘变黄时放入腊肠粒翻炒均匀。
3.放入海米、香菇稍稍煸出香味,然后将蒸好的糯米饭一起放入锅中,加入生抽、白糖、白胡椒拌匀,稍稍炒至米饭均匀地裹上一层油脂即可。
4.芭蕉叶洗净后剪成长方形,放入调好味的糯米饭,将芭蕉叶卷起包紧。待蒸锅上汽后放入糯米卷,用中火蒸5分钟即可。
小贴士
很多在北方的朋友可能很难想象什么是芭蕉。芭蕉其实很像香蕉,但是个头、颜色、味道又微微不同。在东南亚很多地方经常用芭蕉叶为材料,或者是烧烤的容器,用来盛装、包裹烧烤的食物,有一种淡淡的清香味,同时还透着一股芭蕉的香味,很特别!
芭蕉叶在南方很多小区里、马路边都能看到,已经演变成一种绿化植物了,所以芭蕉叶很容易找到。实在没有的话,用荷叶、粽叶代替也是一样的。
腊肠应选用味道偏甜的,最好不要用麻辣香肠来做。培根也可以根据自己的喜好换成西式火腿,或者添加一些蔬菜,一样的好吃。
培根、腊肠煎黄后味道会更加香,而且利用锅中的油将糯米饭稍微炒一下,香味就会更加浓郁,吃起来也格外的弹牙、爽滑,米饭也会亮亮的,更有光泽。
这道主食也可以用糯米和大米以3∶7的比例混合来做,或者其他比例也可以。但是糯米最好别省略,否则蒸好的米饭无论香味、口感都会有所损失。
糯米提前蒸熟更容易和材料拌匀,而且下锅后再蒸几分钟即可。蕉叶的香味渗透到米饭中蒸好,叶子的颜色也还能保持翠绿,使人更有食欲。如果直接用蕉叶包着生的糯米蒸,花的时间比较多,最后米饭还容易被叶子染成黄绿色,芭蕉叶也会变色软烂。
原料:腊肠、糯米等
海米、香菇洗净,腊肠切丁
腊肠、培根放入锅中
海米、香菇煸出香味,与蒸好的糯米饭一起放入锅中加入调味料
芭蕉叶洗净,包上调好味的糯米饭,用中火蒸5分钟即可