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春有百花,秋有月;夏有凉风,冬有雪。上海绿杨村酒家一年四季推出不同品种的菜肴,以迎合食客的口味。在寒冬腊月来临之际,不失时机地推出冬令进补的健慧宴和扬州三头宴等时令菜肴,受到了新老食客的一致好评,为上海冬季的餐饮市场增添了一道亮色。
健慧宴的菜肴以补肾、补脑、健脾、养心为目的,由药膳菜肴和食疗菜肴组成。药膳本着药食同源的原则,在菜肴中添加了一些中药,而食疗指食物原料本身的疗效功能。
健慧宴菜单的制定和菜肴的烹制由名中医、中药师和国家级烹调大师共同设计,既遵守中医的饮食有节、五味调和的原则,又遵循现代营养学的合理平衡膳食的要求。健慧宴营养丰富,不会产生营养偏失和过剩现象。加了中药材后,无不良药味,保持了菜肴的原汁原味。
健慧宴的主要原料有冬虫夏草、阿胶、人参、天麻、蛤士蟆油、川贝、天冬、黄精、枸杞、玉竹、茯苓、鹿茸、红枣、山药、桂圆、核桃、黑木耳、猴头菇、花菇、冬菇、竹荪、鹿肉、甲鱼裙边、海参、鱼唇、鸽蛋和一些常规的鸡鸭鱼肉和时令瓜果蔬菜。
绿杨村健慧宴菜单如下:
一、 青龙凤凰茶(檀香橄榄、天麻、枸杞、柠檬)
配以三干果、三糖果、三生果。
三干果:开心果、杏仁果、松仁果;
三糖果:粽子糖、大白兔奶糖、巧克力糖;
三生果:猕猴桃、红提子、香芒果。
二、九色冷碟
川贝草鸡、橘红牛肉 、血米鸭脯、葱花海蜇皮、陈皮河虾、九味酥鲳鱼、凉拌九色丝、九层素火腿、珊瑚白菜卷。
三、 热菜
九龙王伴红棉虾茸团(海虾、河虾): 鲜香酥脆,具有补肾壮阳的滋补作用;
护生草竹胎滑鹿肉片(荠菜、冬笋、鹿肉): 鲜嫩香美,具有壮阳补肾、清热解毒的作用;
九星海宝戏明珠鲍鱼(鲍鱼、鸽蛋):滑嫩鲜香,具有滋阴补阳、调经润燥、养颜美容的作用;
天麻拆烩花鲢鱼头:滑嫩味美,具有平肝治晕、降血压的作用。
四、正菜
家鸭套乌龙炖江瑶柱(鸭、大乌参、干贝):软糯滑爽,具有补肾壮阳、益气补阴的作用;
竹排蒜枣焖甲鱼裙边(芦笋、红枣、甲鱼裙边):香咸微甜、软滑糯鲜,具有滋阴补阳、补虚润燥的作用;
茯苓珊瑚生鱼狮子头(茯苓、蟹粉、黑鱼肉):软糯味美,具有除湿解毒、消肿补五脏的作用;
绿女穿纱裙戏拌黄金(竹荪、青菜心、干贝):咸鲜嫩爽,具有滋阴养颜、补肾健脑、消食下气的作用;
五年醇蛋白蒸花蟹:鲜嫩浓香,具有清热散淤的作用;
金凤卧雪莲焖草母鸡(草鸡、虾仁、火腿、菜松):鲜美味浓,具有益气活血、调经补虚、暖胃降血糖的作用;
枫斗南腿清蒸鳜鱼:外脆里嫩,味道鲜美,具有清热解毒、益胃补虚的作用;
红梅踏雪寻找保温暖(蛤士蟆油、红枣):补虚强精、治肺虚咳嗽的作用。
五、甜品、美点与水果
豌豆枣茸鸳鸯条头糕、护生草竹胎酥炸春卷、寒冬腊梅百花生果盘。
此外,绿杨村酒家还推出特色的健慧菜肴供单独点用,以满足食客的需要:
山海双参(人参、大乌参):软糯味鲜,具有滋阴壮阳、大补元气的作用;
乌龙戏珠(海参、鸽蛋):软糯滑爽,具有补肾壮阳、益气补阴的作用;
鸽蛋鱼唇:软糯鲜美,具有滋阴补虚的作用;
黄精龙抱凤蛋(黄鳝、鸡蛋、虾仁):酥鲜味美,具有益气养血的作用;
欢聚年年(莲心、红枣、鸽蛋、百合):软糯滑爽,具有养阴润肺、养心益肾的作用;
桂圆红枣炖草羊:具有养血益气、暖中驱寒、温补气血的作用;
响铃野鸭:酥烂味美,具有补中益气、平胃消食、治水肿的作用;
冬虫夏草炖老鸭:汤清味醇,具有补脾益肾、止血利尿、滋阴补虚的作用;
茯苓鸡火鲨鱼皮:软糯味美,具有除湿解毒、消肿补脏的作用;
鹿茸冰花大乌参:甜美软糯,具有温肾益精、行血消肿、强壮筋骨的作用;
蟹黄滑鳜鱼丝:鲜嫩味美,具有清热解毒、滋阴益脾的作用;
松茸炖鹿筋:汤清味醇,具有补肾壮阳的作用;
蒜枣焖甲鱼裙边:香咸微甜,软滑糯鲜,具有滋阴补阳、补虚润燥的作用;
银杞鸽蛋(银耳、枸杞、鸽蛋):清淡滑爽,具有润肺养肝、滋补五脏、明目养颜的作用;
参芪草鸡:鲜香醇浓,具有益气健脾的作用;
黄灵牛肉:香酥有嚼劲,具有补虚增力的作用;
麦地水鱼:鲜酥浓稠,具有降脂通脉、活血养心的作用;
桑参鱼肚:鲜嫩滑爽,具有补肾养阴、生津降压的作用;
肉桂红枣鲨鱼皮:咸鲜带甜,具有养颜抗衰老的作用;
养生草鸡裙边锅(养生草、草鸡、甲鱼裙边):咸鲜醇浓,具有滋阴养生作用;
五仁炖甲鱼(甲鱼、核桃仁、松仁、米仁、杏仁、虾仁):咸鲜香醇,具有补气补血的作用;
莲子龙眼蛤士蟆油:清香甜美养颜,具有滋阴的作用;
猴头菇竹荪老鸭汤:汤清味鲜,具有补气补虚、益脾明目、清火解毒的作用;
山药枸杞凤尾虾:咸鲜嫩滑,具有益脾补胃,滋阴明目的作用。
同时,绿杨村酒家还推出扬州三头的花色版:有红扒全猪头、家常焖全猪头、天麻拆骨鲢鱼头、蟹粉拆骨鲢鱼头、清蒸肥鲢鱼头、家常鲢鱼头、干烧鲢鱼头、特色砂锅鲢鱼头、蟹粉狮子头、红焖狮子头、文蛤狮子头、瑶柱生鱼狮子头等传统特色功夫菜肴。
健慧宴的菜肴以补肾、补脑、健脾、养心为目的,由药膳菜肴和食疗菜肴组成。药膳本着药食同源的原则,在菜肴中添加了一些中药,而食疗指食物原料本身的疗效功能。
健慧宴菜单的制定和菜肴的烹制由名中医、中药师和国家级烹调大师共同设计,既遵守中医的饮食有节、五味调和的原则,又遵循现代营养学的合理平衡膳食的要求。健慧宴营养丰富,不会产生营养偏失和过剩现象。加了中药材后,无不良药味,保持了菜肴的原汁原味。
健慧宴的主要原料有冬虫夏草、阿胶、人参、天麻、蛤士蟆油、川贝、天冬、黄精、枸杞、玉竹、茯苓、鹿茸、红枣、山药、桂圆、核桃、黑木耳、猴头菇、花菇、冬菇、竹荪、鹿肉、甲鱼裙边、海参、鱼唇、鸽蛋和一些常规的鸡鸭鱼肉和时令瓜果蔬菜。
绿杨村健慧宴菜单如下:
一、 青龙凤凰茶(檀香橄榄、天麻、枸杞、柠檬)
配以三干果、三糖果、三生果。
三干果:开心果、杏仁果、松仁果;
三糖果:粽子糖、大白兔奶糖、巧克力糖;
三生果:猕猴桃、红提子、香芒果。
二、九色冷碟
川贝草鸡、橘红牛肉 、血米鸭脯、葱花海蜇皮、陈皮河虾、九味酥鲳鱼、凉拌九色丝、九层素火腿、珊瑚白菜卷。
三、 热菜
九龙王伴红棉虾茸团(海虾、河虾): 鲜香酥脆,具有补肾壮阳的滋补作用;
护生草竹胎滑鹿肉片(荠菜、冬笋、鹿肉): 鲜嫩香美,具有壮阳补肾、清热解毒的作用;
九星海宝戏明珠鲍鱼(鲍鱼、鸽蛋):滑嫩鲜香,具有滋阴补阳、调经润燥、养颜美容的作用;
天麻拆烩花鲢鱼头:滑嫩味美,具有平肝治晕、降血压的作用。
四、正菜
家鸭套乌龙炖江瑶柱(鸭、大乌参、干贝):软糯滑爽,具有补肾壮阳、益气补阴的作用;
竹排蒜枣焖甲鱼裙边(芦笋、红枣、甲鱼裙边):香咸微甜、软滑糯鲜,具有滋阴补阳、补虚润燥的作用;
茯苓珊瑚生鱼狮子头(茯苓、蟹粉、黑鱼肉):软糯味美,具有除湿解毒、消肿补五脏的作用;
绿女穿纱裙戏拌黄金(竹荪、青菜心、干贝):咸鲜嫩爽,具有滋阴养颜、补肾健脑、消食下气的作用;
五年醇蛋白蒸花蟹:鲜嫩浓香,具有清热散淤的作用;
金凤卧雪莲焖草母鸡(草鸡、虾仁、火腿、菜松):鲜美味浓,具有益气活血、调经补虚、暖胃降血糖的作用;
枫斗南腿清蒸鳜鱼:外脆里嫩,味道鲜美,具有清热解毒、益胃补虚的作用;
红梅踏雪寻找保温暖(蛤士蟆油、红枣):补虚强精、治肺虚咳嗽的作用。
五、甜品、美点与水果
豌豆枣茸鸳鸯条头糕、护生草竹胎酥炸春卷、寒冬腊梅百花生果盘。
此外,绿杨村酒家还推出特色的健慧菜肴供单独点用,以满足食客的需要:
山海双参(人参、大乌参):软糯味鲜,具有滋阴壮阳、大补元气的作用;
乌龙戏珠(海参、鸽蛋):软糯滑爽,具有补肾壮阳、益气补阴的作用;
鸽蛋鱼唇:软糯鲜美,具有滋阴补虚的作用;
黄精龙抱凤蛋(黄鳝、鸡蛋、虾仁):酥鲜味美,具有益气养血的作用;
欢聚年年(莲心、红枣、鸽蛋、百合):软糯滑爽,具有养阴润肺、养心益肾的作用;
桂圆红枣炖草羊:具有养血益气、暖中驱寒、温补气血的作用;
响铃野鸭:酥烂味美,具有补中益气、平胃消食、治水肿的作用;
冬虫夏草炖老鸭:汤清味醇,具有补脾益肾、止血利尿、滋阴补虚的作用;
茯苓鸡火鲨鱼皮:软糯味美,具有除湿解毒、消肿补脏的作用;
鹿茸冰花大乌参:甜美软糯,具有温肾益精、行血消肿、强壮筋骨的作用;
蟹黄滑鳜鱼丝:鲜嫩味美,具有清热解毒、滋阴益脾的作用;
松茸炖鹿筋:汤清味醇,具有补肾壮阳的作用;
蒜枣焖甲鱼裙边:香咸微甜,软滑糯鲜,具有滋阴补阳、补虚润燥的作用;
银杞鸽蛋(银耳、枸杞、鸽蛋):清淡滑爽,具有润肺养肝、滋补五脏、明目养颜的作用;
参芪草鸡:鲜香醇浓,具有益气健脾的作用;
黄灵牛肉:香酥有嚼劲,具有补虚增力的作用;
麦地水鱼:鲜酥浓稠,具有降脂通脉、活血养心的作用;
桑参鱼肚:鲜嫩滑爽,具有补肾养阴、生津降压的作用;
肉桂红枣鲨鱼皮:咸鲜带甜,具有养颜抗衰老的作用;
养生草鸡裙边锅(养生草、草鸡、甲鱼裙边):咸鲜醇浓,具有滋阴养生作用;
五仁炖甲鱼(甲鱼、核桃仁、松仁、米仁、杏仁、虾仁):咸鲜香醇,具有补气补血的作用;
莲子龙眼蛤士蟆油:清香甜美养颜,具有滋阴的作用;
猴头菇竹荪老鸭汤:汤清味鲜,具有补气补虚、益脾明目、清火解毒的作用;
山药枸杞凤尾虾:咸鲜嫩滑,具有益脾补胃,滋阴明目的作用。
同时,绿杨村酒家还推出扬州三头的花色版:有红扒全猪头、家常焖全猪头、天麻拆骨鲢鱼头、蟹粉拆骨鲢鱼头、清蒸肥鲢鱼头、家常鲢鱼头、干烧鲢鱼头、特色砂锅鲢鱼头、蟹粉狮子头、红焖狮子头、文蛤狮子头、瑶柱生鱼狮子头等传统特色功夫菜肴。