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体育教学是以教师为主导,学生为主体,以体育(与健康)课程标准为主线的有目的地、有组织地提高心理健康水平,获得体育与健康知识和技能的过程.是师生共同参与互相作用,教师引导、学生自主学习、自主评价双边的动态发展过程.我国古代教育家苟子提出"不闻不如闻之,闻之不如见之".指出教学首先要以"闻"、"见"为基础.实践证明,在讲解与示范上多讲究一点艺术能获得更佳的教学效果.